Мы всех принимаем
Опоздавших добавила

lenochka59
Лена, как же ты живешь на таком калораже ?!

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Kikka
Ну, таперча можешь с тортика кремика послизывать, ага !

Спасибо.
Я тут на днях ,впервые попеняла на возраст,исполнившиеся 50,хотя раньше не парилась,по поводу взросления.В принципе я o.k. со всем что я имею к этой дате,а если хочется что либо улучшить,то всегда пологаю это посильно(ну если только не брать в расчет -планы Бога ,по моему поводу-тут конечно ,я не бессильна)
...,а тут с легка пригорюнилась,набранный вес за праздники и отпуск ,отказался сбрасываться ,2 диеты работающие безотказно,подстроили бяку ,на одной я еще больше поправилась,на другой закрепила поправленный вес.И тут меня стали одолевать сомнения,по поводу моей самонадеянной Всевозможности ,...причина подвернулась ,в первый раз сбои в цикле...,(даже тестер беременности,в количестве 2х штук ,с дуру приобрела).Ну думаю началось,все мои старания с 77.600 до 63-коту под хвост...,но решила все-таки по упереться ,и конечно как и всегда оказалось,дело не в возрасте,а в упрямстве...,вот так -тетка "старость" на этот раз -отступает..

Всем доброго времени суток
Галина, спасибо за таблицу
Поздравляю первую тройку, с достигнутыми результатами!!!

Lorrra
Добро пожаловать! Вы эти несчастные килограммчики сбросите быстро! Только не надо больше сидеть на диете! Только ПП и движение!

Галя, спасибо за табличку! Вот это стимул и мотивация!

Галечка! Спасибо за подведение итогов! А тортик ты успела передать, молодец!

Поздравляю Валентину с первым местом! Тебе очень идёт этот букетик!

Я свой тортик сегодня в тренажерном зале отработала

mvch

Да вот как -то уже с трудом
Увеличиваю калории постепенно, уже почти весь баланс БЖУ в норме. Думаю, что иного пути, кроме как встать на путь ПП у меня уже нет.( И радуюсь потихоньку, что нашла этот сайт и единомышленников)