ната19
точно, не буду теперь жаловаться.....

Привет Всем кого сегодня еще не видела.
Идейка с салатиком, самое то, так что кушайте на здоровье.
У меня одной сегодня сайт не работал или у всех?

Ируся32
приветик, у всех, никто не мог зайти... ну мы с натусей точно не могли

и я, и я тоже рада к вам присоединиться :)
У меня вот завтра первое занятие в фитнес-центре. Уже два месяца собираюсь, абонемент пропадает, но сильно переживаю, как увидит меня моя тренер после четырехлетнего перерыва с весом +40 :( Но одно внушает оптимизм - я слышала,Что мышечная память - штука сурьезная, что мышцы все помнят. Вот и думаю - а вдруг они там, под моим животом и прочими выдающимися достоинствами вспомнят, что я 5 лет занималась в тренажерке и йогой по 3 раза в неделю?
как я искала себе штаны для фитнеса - история отдельная. у меня не только размер 54 (что, в принципе, мало с фитнесом совместимо), у меня еще и рост 182 см (что мало совместимо с представлением производителей женских спортивных штанов о женском росте :) )... в общем - иду я мужских трениках заниматься :)

MamaTaya
Ты просто молодчина ,что идёшь)) сразу дело пойдёт быстрее)) удачи тебе)))

MamaTaya
главное добиться своего, а в каких трениках будешь заниматься это не так важно.... вот добьешься своего тогда уже сможешь выбрать на свой вкус.... самое главное в наших ситуациях, которые у всех тут одинаковы, поддержать, помогать и радоваться за себя и за всех!!!!

Ируся32
У меня и вчера не работал..и сегодня тормозит по страшному..

MamaTaya
Добро пожаловать к нам:))

О, вроде стал нормально работать..... а тормозил капец как долго.....

LilSomething
Машуля,привет!Индейка-самый диетический продукт Я правда грудку куриную себе варить буду на ужин.А из чего состоит капустный салат (кроме капусты)?Просто я все время думаю,что делать в качестве гарнира к мясу,ну огурцы-помидоры-это понятно,но они уже надоели слегка.А что можно из капусты сделать?и чем ты ее заправляешь

POIS0N GIRL
капуста квашеная, капуста тушеная, капуста с морковкой и лучком, капуста с морковкой и кукурузкой, капуста с крабовыми палочками, кукурузкой и немного сметанкой заправить.... рецептов масса....