Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 12:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 200  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 16:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Юлия Пик
Вот насчет питания у меня такой же график, каждый день разная калорийность, только вес у меня такими темпами не уходит, и график больше похож на сердечный ритм :nez-nayu: но у меня свои особенности организма, и средняя калорийность не 1200-1300, а 1600-1700, но главное мне комфортно и ровнятся на кого-то не имеет смысла...
Поздравляю с успешным достижением цели и желаю удачи в поддержании веса! :good_luck:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 16:09 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11297
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 774

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
ksenia1809
Спасибо!
Главное тенденция. Уходит же, значит все хорошо. Наверное, на 1600-1700 все-таки лучше. Я просто сначала снизила, а потом начала изучать тему. Поскольку резкого падения не было, то добавлять уже не стала. А если бы я начала с изучения, до сих пор изучала бы, я себя знаю. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 17:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10675
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 638

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Юля, поздравляю с новым этапом - стабилизацией достигнутого веса!

Юлия Пик писал(а):
Это оказалось для меня не так сложно, как я ожидала. Я как-то быстро втянулась и особо в зажор не впадала.

Вот. Ключевые слова. Все зависит от человека, все индивидуально. Кто-то спокойно и настойчиво идет к своей цели, а у некоторых зажоры на любой калорийности случаются - что на 1200, что на 1800 калориях.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 17:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
График веса паленый. Любой, реально худевший, ежедневно взвешивавшийся и допускавший такие броски по калориям, знает, что только за счет изменения наполнения ЖКТ броски веса гораздо больше. Даже при ровном питании броски больше, а тут броски по 1000 ккал между соседними днями.
Невелики броски в начале, через 4 месяца они совершенно прекращаются. Пардон за интимные подробности, создается впечатление, пропал цикл. Я в теме, много таких видел.
Линия веса совершенно прямая, приложите к экрану линейку. Такие бывают, но при совершенно особом режиме, который тут и не просматривается. В частности, нужно было постоянно снижать калорийность, а куда снижать, когда она и так ниже некуда. Т.ч. скорей всего график веса жил своей жизнью, график калорий своей. Совместить их в едином процессе ну никак не получается. Значит где-то лукавство. Или полное, или частичное. Либо методика скрывается, либо что-то паленое.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 17:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10675
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 638

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Либо методика скрывается, либо что-то паленое.

Я ожидала от Койота такой реакции. Предсказуемо.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 18:23 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11297
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 774

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Ага, я изобрела новую методику. Ждите, скоро продавать начну.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 18:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10675
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 638

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А если еще и я вдруг начну успешно худеть, он скажет, что мы с тобой один и тот же человек, с разными никами)))
Кстати, у меня за неделю - 600г.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 18:42 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11297
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 774

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Ну вот. Можешь, когда захочешь! Молодец! С отвесиком! В лучших мимимишных традициях.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 19:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
у меня и на 800-1000 во времена туманной юности был ровно такой же график. Даже ровнее. Стабильно минус 100-300 граммов в день. 2 месяца ровнее ровного шло. Потом я это дело прекратила. Тут срок больше. Но и калорийность заметно больше.

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 21:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Lucia писал(а):
Coyote
у меня и на 800-1000 во времена туманной юности был ровно такой же график. Даже ровнее. Стабильно минус 100-300 граммов в день. 2 месяца ровнее ровного шло. Потом я это дело прекратила. Тут срок больше. Но и калорийность заметно больше.

Ты же должна иметь опыт, и припомнить, что таких графиков в комбинации быть не может. Именно в комбинации, сам по себе никакой из 2 графиков не удивителен. Хотя кому когда удавалось добиться ровной линии, кроме как тебе? Там 8 месяцев, еще раз повторяю - приложи к монитору линейку. И посмотри отклонения вверх-вниз. Есть дисперсия веса, она не может снижаться ниже определенной величины, такова человеческая природа. Убедительно здесь только одно - меньшая волатильность последние 4 месяца. Исчезли месячные пики, это вторичная аменорея. Еще раз - такой график может быть, особыми методиками его можно добиться, но не совмещается с декларациями о питании автора и главное с калорийностями. Нужны цифры ежедневного веса, это 270 значений без пропусков, тогда можно дополнительно проанализировать, уже без линейки.
А так да, реакция предсказуема. Всем хочется верить в рассказанную сказку, авось она претворится в быль именно у меня.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 200  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, Bagira5151, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, ElenaIs, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Oxanka 1, офисный червь, Рената Шипилова, semagelena, SentiBot, svetabel, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Тамара 59, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB