Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 01:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1565, 1566, 1567, 1568, 1569, 1570, 1571 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 12:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
HelenJuly писал(а):
Алёна. ru Я тоже предположительно думаю, что у меня недобор калорий бывает, поэтому в рационе сыр или картошка появляются, да и снять стресс после работы пару бокалов вина не мешали никогда.

Сыр я тоже ем каждый день! Мой любимый 1-й завтрак это кусочек черного или цельнозернового хлеба с сыром и кофе! :cof1: Ну и на выходные (раз в неделю) гости.... 1-2 бокала сухого вина обязательно :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 13:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2012
Сообщения: 462
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
HelenJuly писал(а):
Галина-5
2 огурца - это много? Лист капусты пекинки и полбанки кальмаров, ну и одно яйцо?! :du_ma_et: Я хотела на дюкане три дня посидеть, на атаке.

По калориям-нет.Но по объему , все-таки у тебя 0,5 кг.Зачем так желудок растягивать? :nel-zya:

Подскажите тогда, как есть-то один огурец и полбанки кальмаров, получается лист пекинки уже есть нельзя. Простите конечно же, но я делаю себе два огурца и лист пекинки часто или один огурец заменяю сельдереем, это что вредно? Мне кажется, я если съем пол-огурца и пол-листика пекинки, и пол-банки кальмаров, то там будет уже не 300 с чем-то, а гораздо меньше калорий.
Вывесили табличку розовую, там всё из планировщика Калоризатора, другой планировщик на другом сайте говорит что моё меню на 480 кк. Как я посчитала не правильно, может калькулятор нужно настраивать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 13:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Да ладно..что то спор у нас не о том :-): Не много,конечно,просто ты первый раз когда написала,был большой перечень и все продукты по 100гр,получалось 0,5 кг...Ну если так ты привыкла,то всё ОК.Тем более скидывать тебе надо совсем немного -это ты без труда сделаешь лишь немного изменив рацион и калораж :dan_ser:

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Хмм..про разный калораж одного меню на разных сайтах -интересная инфа.Я как то только тут считаю.Надо попробовать и на других...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 13:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2012
Сообщения: 462
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
Я хотела это основное меню, то что в розовой табличке, а его дополнить фруктами и творогом будет уже 1000, как перекусы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 13:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
HelenJuly ,может разница у тебя оттого,что ты ставишь *кальмары свежие*? У тебя же консерва,как я поняла.Глянь,что там на банке то пишут про калории и БЖУ :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 13:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2012
Сообщения: 462
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5, хорошо

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 15:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 85
Откуда: ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
не могу понять почему под линеечкой нет данных...подскажите пожалуйста

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[br]Анимированные картинки для гостевых


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 16:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2012
Сообщения: 130
Изображений: 5
Откуда: Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 145

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
neity
В настройках линеечки проверь стоят ли галочки на месте.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 20:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 85
Откуда: ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
Елена_Владивосток
а где именно должны стоять галочки :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[br]Анимированные картинки для гостевых


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 10:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 346
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 340

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго дня!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1565, 1566, 1567, 1568, 1569, 1570, 1571 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, rainbow-2, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Катериша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB