Кому за 50 - присоединяйтесь!

nana47

Доброе утро всем ! Зашла в темку на удачу,а тут так интересно! Мне с вами по пути! Только не поняла до конца про отчётики.Что обозначают и как часто выкладывать! Ежедневно или один раз в неделю!В какой день?
Нана....66.....115...90...88.8.....1480(1-имя;2-возраст;3-начальный вес;4- вес предыдущей недели;5текущий вес;6-кал.) Правильно поняла? :-|-:

optimistka52

Какие все после праздников воодушевленные на подвиги ! :-)

Теперь только " подбрасывать поленца" в этот разгоревшийся костерок рвения надо регулярно :-):

Пойду ещё нашагаю несколько км , заодно и продукты пополню :-)

Тыкву на супчик себе уже прикупила, хочу ещё попробовать чечевицу :du_ma_et:

,значит надо купить :-)

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:

nana47 писал(а):

nana47

Добро пожаловать ! :cool_cool:

Kikka

привет
nana47, еще рост нужен.
Отчет по пятницам

lenochka59

Вот и мой первый отчёт:
Возраст 54
-Рост 158
-Вес предыдущей недели 68,4
-Вес настоящей недели 67,9
-Разница за неделю -0,5
-Калораж за неделю 1090
-Похудела всего на 2,1 :dan_ser:

Соловей56

nana47 писал(а):

Доброе утро всем ! Зашла в темку на удачу,а тут так интересно! Мне с вами по пути! Только не поняла до конца про отчётики.Что обозначают и как часто выкладывать! Ежедневно или один раз в неделю!В какой день?
Нана....66.....115...90...88.8.....1480(1-имя;2-возраст;3-начальный вес;4- вес предыдущей недели;5текущий вес;6-кал.) Правильно поняла? :-|-:

Наночка! Привет! Молодец, что пришла! :cool_cool:

И сразу с результатом! :bra_vo:

Особенно после праздничков! :cool_cool:

Посмотри мою линеечку и отчётик, там всё расписано, и ты всё поймёшь! :cool_cool:

делит

Итак ... Новый год отпраздновали ... Рождество встретили ... Старый Новый год наступил ... Осталось ... Нырнуть в прорубь ... Признаться в любви ... Поздравить мужчин ... Поесть блинов ... И ВСЁ, ДЕВОЧКИ ... ВЕСНА! :ta_n_cor:

Серебряный апрель

Kikka писал(а):

доброе утро
кому нужен пинок? заходите сюда :-):

viewtopic.php?p=1179467#p1179467

Товарищиии,ну не толпитееесь,имейте совесть!!
По одному заходите,по одному :-)

.

runya

Доброго всем дня :pri_vet:-:

мой первый отчёт в этой теме:
возраст-55
рост -175
вес предыдущей недели-81.700
вес сегодня с утра -80.700
итого минус 1 кг.
Ккалорий употребляю до 1.500 и больше
у меня работа в движении и все калории я отрабатываю :ta_n_cor:

если отчет не по форме я исправлю :du_ma_et:

Natali_D

Девочки! Толик, привет! :-|-:

Я так увлеклась зажорами ... сегодня забыла на весы даже встать...
и уже 2 кг прибавила... я в ужасе... :ne_ne_ne:

Во вторник возвращаюсь в Мадрид. Надеюсь, сразу войду в колею свою.
Всё, нет больше сил... , а не остановиться... еда-то, в смысле - продукты, не испанская, а своя, родная...
Отчитываться начну со следующей недели. Всем новеньким - наилучшие пожелания!
Всё, со следующей недели берусь за ум! :-ok-:

Какие молодцы те, что удержали и + похудели! Вот это сила воли!!! :bu_ket:

Kikka

Результаты

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
пришлось несколько человек (кто давно не отмечался) скрыть, мы уже на одной странице не помещаемся :-):

Поросят будем в другие темы раздавать?

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции