И мечты обязательно станут реальностью !

Что то нет никого

Тань! Прочитала про твои успехи! Молодец! Давай, как Ирон, она тоже всегда жаловалась, что у неё вес очень быстро уходит! Главное - не упустить этот настрой организма! И продолжать, продолжать....!




Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:


Том! У меня тоже такой же шагомер. Я довольна им!
Ты почему не поставишь себе информер, я тебе писала, как это сделать! Ты не видела или не получилось? И имя надо поставить, так общаться легче!

Здравствуйте, добрые люди!!! Вот мне и пятьдесят, так что я к вам на огонек...
Я полжизни периодически борюсь с лишним весом, причем победа, как правило, в последние годы была не в мою пользу... Серьезно задуматься меня заставили мои напольные весы, когда в прошлом году в начале января они показали 102 кг. Вот тут-то истина и открылась:зеркало не врет, домашние не вредничают, говоря, что мне пора бы и похудеть, вредные гномики по ночам одежку мою не ушивают... Уменьшила каллорийность питания, стала больше двигаться в общем классика жанра... 26 января пр.г. набрела на этот сайт (вес к тому времени снизился до 96 кг) и ... затянуло... На людях, среди единомышленников, все делается быстрее и мотивации значительно больше... В общем месяца за 3 с небольшим я уменьшилась до 68 кг... И все... Мой родненький организм сказал-баста...
И вот началось топтание на месте , то плюс 2 кг,то минус 1 и т.д. и т.п. И как результат- я не выполняю, взятые год назад обязательства... Казалось, подумаешь, последние пять кило убегут от меня, сверкая пятками... А они не то, что бежать, и уползать не собираются... Видимо, я им очень симпатична... И еще на меня напал ночной жор... И вот уже месяц я , невзирая на здравый смысл, уплетаю по ночам сладости и бутики с сыром ( я почти 4 года вегетарианка). Ночью мне кайф, а утром приходит раскаяние... Маюсь совестью до вечера, а потом ... сладко-сырная жизнь продолжается
Девочки, прошу помощи... SOS!SOS! SOS! Вот уж никак от себя не ожидала такой слабохарактерности...

Лен,ни в коем случае не отступлю !!!
Я сама сейчас размышляю :на первом этапе вес уходил ну,просто,стремительно.
Вот,думаю,дойду до 90кг.,и хватит ,а там захочу и еще задвину килограмм 10 .
Не тут то было.Фигу тебе без масла,сказал мой организм,будешь худеть ,если я ещё захочу .
И взял тайм-аут на год !!!
Вот этой осенью мой вес потихонечку - полегонечку пополз вниз и то с переменным успехом.
Видимо,все таки метаболизм не тот,что надо.И тут подрулили новогодние праздники,со своим затянувшимся читингом .Но некоторые дни у меня калорийность рациона была очень низкая.
Вот я сейчас и думаю ,может быть я таким образом разогнала свой метабоизм??
Очень хочу в это верить .

Здравствуйте, девчата! Можно к вам? Уж очень трудно бороться со своими проблемами в одиночестве. С излишками веса борюсь постоянно, то я их побеждаю, то они меня. Вес нарастал постепенно, незаметно, а после 45 всё быстрее и быстрее. А вот прощаться с ним становится с каждым годом всё труднее. Но за питанием давно стараюсь следить. А вот в ноябре сломала ногу, и пришлось вести сидячий образ жизни. Гипс сняли, а килограммы, набранные за это время, почему-то оставили. Вот смотрю теперь на себя и ужасаюсь. Очень надеюсь добиться своей цели с вашей поддержкой, а цель у меня такая же как и многих на этом сайте - здоровье.

Добро пожаловать
Здесь очень доброжелательная обстановка

Тут некоторым ( мне ) пример с вас брать надо А поддержка и " волшебный пинок " ( по выбору ) здесь гарантирован !
lenochka59
Так что вливайтесь в наш коллектив , будем стройнеть и молодеть !

Добрый вечер
Волшебный пинок



В дневничке likabjut прихватизировала