Девочки, добрый вечер (день, утро... у кого что). наконец нашла, где общаются прекрасные дамы королевского размера. Принимайте и меня в свою компанию. Случайно набрела на этот сайт - подсчитываю калории, записывала по старинке - в тетрадке, про БЖУ даже не думала, а тут такая красота. Думаю, что зависну здесь надолго. К похудению подтолкнули проблемы со здоровьем, у меня диабет 2 типа, почти 20 лет, но раньше как-то не очень внимание обращала, пила таблеточки, диету не соблюдала, чувствовала себя нормально, весила 100-110 кг. А тут что-то плоховатенько стало - ножки не ходят, усталость уже с утра, эндокринолог меня напугала всякими осложнениями, решила взяться за ум. Походила по форуму, почитала - не одна я такая, и ведь худеют люди, и хорошо худеют!!! Так что присоединяюсь к дружной компании - гуртом и батьку бить легче!

Вера, привет, заходи располагайся.

Диабет такая гадость, иногда даже думаешь что первый тип лучше, рассчитал дозу инсулина и вперед, Кушай что хочешь, и не толстеешь... А вот второй, зараза, плох..
Скачки сахара туда сюда.. надо диету соблюдать, а не всегда получается

Ты лиха не буди, пока спит. Есть еще промежуточный тип, ЛАДА или СД-1,5, который врачи принимают за СД-2 и инсулин не назначают. А по факту надо было бы для профилактики. Хотя тоже мнения разные. Никто толком не знает, что можно сделать или поправить образом жизни, оттого как поциенты самые расхристанные, на них никакой правильной статистики не наберешь.

Девочки, спасибо всем за поддержку! Надеюсь, что достигну своей цели - ну, не 75 кг, а хотя бы 90. Для начала нацелилась на 105 к Новому году. У меня проблема с углеводами - калории я регулярно не добираю, а углеводы перебираю за счет белка. А мясо и рыбу я не люблю.

Девочки, спасибо всем за поддержку! Надеюсь, что достигну своей цели - ну, не 75 кг, а хотя бы 90. Для начала нацелилась на 105 к Новому году. У меня проблема с углеводами - калории я регулярно не добираю, а углеводы перебираю за счет белка. А мясо и рыбу я не люблю.