Кому за 50 - присоединяйтесь!

optimistka52

runya писал(а):

Доброго времени суток,девочки :pri_vet:-:

Я на форуме третий день.Увидела эту темку и к вам! Принимайте в свои стройнеющие ряды :butter-fly:

Наши ряды пополняются :-):

Добро пожаловать ! Расскажи немного о себе - как зовут, чем занимаешься, увлекаешься... :-):

Ирiна

valentinka 66 писал(а):

:g-priv: Всем привет!
Хотела представить отчёт по ТВН, но до конца недели ещё возможны изменения...
Даю текущий вес:

valentinka 66...170...121,6...115...114,7...-0,3...1950...-6,9

Привет, Валя!
Стабильно идешь.. :ya_hoo_oo:

Стюардесса Жанна

Ст.Жанна.....52....162.....66.......67.2........66.6........-0.6.......1540.......+0.6

Доброе.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

runya писал(а):

Доброго времени суток,девочки :pri_vet:-:

Я на форуме третий день.Увидела эту темку и к вам! Принимайте в свои стройнеющие ряды :butter-fly:

Добро пожаловать! :ro_za:

Natali_D

Здрасьте-здрасьте! Всем привет! :-|-:

через 10 дней возвращаюсь в свой Мадрид и начну снова здоровый образ жизни! Скорее бы уже!
Сегодня на весах те же цифры, что и на прошлой неделе. То ли весы "заклинило" :-)

, то ли действительно так , а, может, из-за вчерашнего разгрузочного дня. Не знаю. Никакого распорядка дня, никакого равномерного распределения питания за день...
Разница в 3 часа с Мадридом это очень ощутимо и на самочувствии :ze_va_et:

и на питании.
Калораж не знаю, контролировать себя довольно тяжело, вокруг продукты с привычным и любимым вкусом... так всего хочется....
Всё время ощущаю себя голодной... просто кошмар!

Всем удачного выхода из зажоров, и начала приличных отвесов!

Короче, мой отчёт:

Natali_D………62……158…. 85.9…….73,0……..73.0…..+0,0….0000,0……-12,9

вента

[color=#FF4040]Добрый день, всем![/color] :pri_vet:-:

Мой отчет:

Возраст 51
Начальный вес 117
Вес прошлой недели 109,3
Вес сегодня 108,3
Разница за неделю [color=#4040BF]-1,00 кг[/color]
Скинула всего -8,7 кг
Калории в среднем 1308

А вес предыдущей-то недели был 107,7 :cry_ing:

Да, набирается лекго, а скинуть- попотеть надо.Но НГ есть НГ.Зато веселуха какая.Каждый день то мы в гости, то к нам гости.Сегодня попробую испечь яблочный пирог по рецепту Галины, надеюсь получиться :-):

DFKTHBZ

всем добрый день!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kikka

Результаты
Кто не успел отметиться, добавлю вечером
Надеюсь, нигде не наврала :hi_hi_hi:

ANTHONY

Привет девчонки Рад читать что наступает выздоровление после праздничных дней в смысле снова пошли на снижение веса скакнувшего вверх за праздники
То же самое и у меня происходит Достигнув максимума(84.7 кг) на прошлой неделе в привесе начал медленно снижать вес до комфортного нормального и хоть еще есть привес по сравнению с декабрским главное тенденция на снижение
Anthony....64....174....105.....83....84.....+1.0....-21.0....2000 ккал.....500 спорт
Всем хороших выходных

chalova2

kusbara писал(а):

Добро пожаловать всем примкнувшим и вернувшимся. :ya_hoo_oo:

Ага...

И вам не хворать...

fiesta

Ура всем, кто смог пройти с минимальными потерями (в нашем случае с минимальными привесами, 0 и любыми сброшенными граммами) через это сложное время. :chir_lider:

(У некоторых, правда, ещё Старый Новый год на носу. Кстати, когда с ребенком делала стенгазету о том, как справляют Новый год в Соединенном Королевстве, с удивлением узнала, что и там есть такой праздник.)

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции