Кому за 50 - присоединяйтесь!

Соловей56

Мой отчёт 10.01.14г.

Рост -158
Начальный вес-73,4;
Вес предыдущей недели -58,8;
Вес настоящей недели - 58,4;
Разница за неделю - (-0,4)
Объёмы предыдущей недели - 84/67/92
Объёмы настоящей недели - 85,5/70/93
Средний калораж недели – ХХХХ ккал.

Соловей56.........57 ......158…. 73,4…....58,8….....58,4..........-0,4……ХХХХ......-15,0

Всем доброго утра! :so_happy:

Жизнь продолжается! :co_ol:

Вот, правда, чудес в жизни становится меньше! :hi_hi_hi:

Теряешь контроль над потребляемой пищей- всё сразу же вылезает на боках! :hi_hi_hi:

И разница в моих объёмах ЭТО очень хорошо иллюстрирует! :cry_ing:

Пришлось поставить ёще одну линеечку! :negative:

Но мы всё равно прорвемся! :ta_n_cor:

Ирiна

Да, вот еще, посмотрите

Соловей56

Ирiна
Ирочка! Мне понравился твой выход из зажора! Вот только не поняла, число 110, это что? :nez-nayu:

Маргоша65

Добрый день всем.Мой отчет:
Маргоша65 48....164....99...91,7...91,7....0....7,3

Соловей56

Fortunata
chalova2
Ой! Наташи наши вернулись! :ta_n_cor:

Девочки! Добро пожаловать! :cool_cool:

Давайте опять из болота тащить бегемота! :hi_hi_hi:

После всех праздников -то! :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 48 секунд:
алинка 10
Алина! Я здесь тоже уже год, пришли с тобой практически вместе! Давай берись за себя! :a_g_a:

А примеров здесь очень много! Скорость худения, конечно, у всех разная, но результаты есть у всех! :-)

Так, что присоединяйся! И обязательно участвуй в нашем конкурсе, а мы будем видеть твои результаты каждую неделю и радоваться им :-)

!

optimistka52

Доброе утро всем ! С пятницей ! ( хоть мне-то все дни -выходной сейчас :hi_hi_hi:

)

NatSus писал(а):

Ясно, что худеем каждая для себя, а всё равно - стимул! :a_g_a:

Ирiна

Соловей56 писал(а):

Ирiна
Ирочка! Мне понравился твой выход из зажора! Вот только не поняла, число 110, это что? :nez-nayu:

Лена!
Это количество ккал, которые можно потребить в час. Продержалась два часа приняла на грудь 110х2 ккал, полтора 110х1,5 и т.д.

runya

Доброго времени суток,девочки :pri_vet:-:

Я на форуме третий день.Увидела эту темку и к вам! Принимайте в свои стройнеющие ряды :butter-fly:

Fortunata

Доброе утро всем!

В конкурсах пока участвовать не буду, понаблюдаю. Но за питанием своим уже начала следить.

valentinka 66

Всем привет!
Хотела представить отчёт по ТВН, но до конца недели ещё возможны изменения...
Даю текущий вес:

valentinka 66...170...121,6...115...114,7...-0,3...1950...-6,9

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции