Кому за 50 - присоединяйтесь!

kusbara

подснежник писал(а):

Галочка,это хорошо что ты ссылку в подписи поставила.
Я теперь частенько туда хожу.Нравятся многие рецепты там.

И я теперь тоже буду, только сегодня обратила внимание на ссылку! :co_ol:

алинка 10

Здравствуйте!
Девочки, помогите!!! Одна не справлюсь! 50 только исполнилось, а вес... Скоро весов не найдется для меня. с чего начинать???

DFKTHBZ

ВСЕМ привет!!!!!!!!!!!!ну как девочки..похудение идет или КАК :-)

Kikka

алинка 10
начать считать калории и БЖУ, мне помогает, и читать тему Ирон viewtopic.php?f=51&t=6626
А в содержание я и из других тем рецепты вставляю, чтобы по всему форуму не искать :-)

. Хозяйка не возражает :-):

алинка 10

[quote="Kikka"]

Спасибо большое! Начинаю осваиваться, это моя вторая попытка. Ровно год назад была первая. Главное, не сорваться.

kusbara

алинка 10 писал(а):

Kikka писал(а):

Спасибо большое! Начинаю осваиваться, это моя вторая попытка. Ровно год назад была первая. Главное, не сорваться.

Удачи!!!

Rudana

Все доброго времени суток!
Итак, начинаю отчет этой недели , увы опять с привесом. Готова на законных основаниях пополнить ряды нижнего эшелона :-(

Rudana 58 165 86.5 72.3 72.7 0.4 1434 -13.8

Fortunata

Привет девочки! :ro_za:

С Новым годом!

Принимайте меня, пожалуйста, опять в свои ряды... :a_g_a:

Я вернулась с небольшим привесом в 4кг :-(

и буду стройнеть опять. :du_ma_et:

Вижу без помощи форума худеть не получается... :smu:sche_nie:

volk62

Fortunata
Наташа,рада тебе!
Девочки,всем привет!
Я-то второй день на "обрезании".Второй день рисую только натюрморты с едой.Пастелью.
А на работу мне только в понедельник.Если за эти дни уйдет еще 1,5 кг,буду рада.
Правда ,в обед,съела сырник,но впределах своего коридора по калорийности.

Fortunata

volk62
Привет! Посмотрела альбом с хобби! Здорово! Такое разнообразное хобби! А я тоже рисую немного сама и увлекаюсь раскрашиванием картин известных художников по-номерам.

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции