Давайте худеть вместе!

MI Lady

ты знаешь, как то нормально перенесла. на второй день вообще есть не хотелось

Eva4444

А потом больше не наберется???

gupalik

а я против этих голодовок типа разгрузочные дни - ну вот скажите зайки че ни у кого потом они что не вернулись? я думаю еще и с собой принесли привес. нужно просто себя чтобы не мучить питаться правильно без этих стрессов для нашего хрупкого организма. разгрузка поможет тем у кого после завтра свадьба а она в платье чуть чуть не входит .... а если для долгого эффекта то не подойдет. или тем кому врач назначает о болезни....

Eva4444

Я абсолютно согласна с тобой,и насколько я помню цикл диетологии,нам всегда говорили,чтобы худеть надо есть)))

MI Lady

Девченки, согласна со всеми и голодать не нужно ни в коем случае!!!!! просто у меня был сильный расслабон :smu:sche_nie:

наела три кг :sh_ok:

, вот посидела на кефире три дня, почистилась, ушло 2,7кг и не вернулось ничего, продолжаю дальше питаться в пределах корридора.

gupalik

девочки ну что за выражение почитилась как сказал мой знакомый доктор ты не доменная печь чтобы тебя чистить (при чем я до него это уже слышала) :-|-:

MI Lady

Не ну мне просто удобно так выражаться, т.к. это слово выражает мое состояние, такое ощущение, что вся кака вышла! :nez-nayu:

Киска

Eva4444 писал(а):

А мне на твороге нравиться)))вкусно и полезно)))
Я слышала есть даже на картофеле разгрузочные дни,по сути без раздница сто ешь,главное монопродукт)))
На свеколке хорошо,бабуля рассказывала,в их молодости это была главная диета)))

я не хотела б разгрузку на картошке - легкоусвояемый крахмал - это и повышение сахара сразу в крови, а значит готовся к Жоре, и прецедент для новой складки на животе...

Киска

MI Lady писал(а):

Вообще сплошные витаминки :cool_cool:

Нужно попробовать! :a_g_a:

Я вот сидела три дня на кефире, сбросила 2,7кг :ya_hoo_oo:

Звезда! А почему ты не хотела поучаствовать в конкурсе осеннем? Ты б наверняка была среди победителей? Или ты конкурсы не любишь?

Киска

А я разгружаюсь по самочувствию, когда ощущаю отечность или тяжесть, как будто во мне много лишней каки. Стараюсь не чаще 2р в месяц. Но все равно разгружаюсь, мне без этого не комфортно, все равно я кое-где, но косячу иногда в питании :smu:sche_nie:

Давайте худеть вместе!

Кто сейчас на конференции