Дюдюка
Светик, вот именно поэтому я и засомневалась, что мало. Я же и при 70кг могла мини носить. Я не просто высокая, у меня еще и ноги длинные, а спина короткая. Вот такая я от природы. А получается что вся эта длина спряталась под жиром, да еще хапуга такая оказалась, что побольше захапала

Любочка!!! Это что за определение такое??? Ну как брось!!! Возми себя в руки... вернее в руки гантели (как Света писала) и вперёд!!!! Надо!!! Люба, НАДО!!!!

Люба, гляди а то нагрянем к тебе с проверкой


Ой, девочки наконец то я подарок маме доделала. Календаря с фотками не вышло ... совсем не могла время найти для коллажа и фотошопа.
Но сделала ей книжечку-брошюрку "Питаемся правильно" с перечнем продуктов с указанием калорийности и БЖУ, а в конце - несколько рецептов блюд, соответствующих ПП из темы нашей Эммы. С картинками ...
Жанночка, скопипастила твои рецепты с красивыми картинками Щуки, Дорадо, помидоры тюльпанами, заливные яйца, забавные мясные ежики в рисе
Почему то во многих твоих постах нет картинок, может это только мне их не видно?!

Жанна, заливные яйца 2-й вариант у тебя вообще - ОТПАД! Красота! я даже сначала и не сообразила из чего веревочка с держателем ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!

Девочки, привет!
Я блин зашилась на работе в конец, некогда заглянуть на сайт. Даже менюшки себе составлять некогда было. Вот до чего дошло. Питалась по ранее отработанным вариантам по памяти. Перед этими днями у меня был неплохой отвес, а сегодня снова плюс целый килограм. Мрак! Это естественно не прибавило мне настроения. Да и так устала за два дня, просто ощущение полностью высосанного мозга и полной физической измотанности. Вот решила пообщаться с вами как обычно для поднятия тонуса. Ещё только пишу, а уже чувствую явное улучшение. Сегодня настроюсь и завтра снова в бой. Утром обязательно зарядочку! Вечером обёщаю потренироваться.

Эммочка, привет!
вот тебе инструктора для стимула и подругу в поддержку -

Дюдюка
Класс!!!
Мне они нравятся оба!

Светочка, спасибо за комплимент!! Я рада, что пригодились рецепты.. А про картинки.. сама не понимаю... Ранее писала, что у меня нет картинки.. а только словом ИЗОБРАЖЕНИЕ.. А Галина сказала что всё открывается..

Эмма, у тебя это организм протестует...ему не нравится когда на износ... вот и запасается калориями... Вот и у Любы наверное такая ситуация...
Девочки, скорейшего вам завершения всех ваших трудовых будней!! И радостных, весёлых, легких КАНИКУЛ!!

Жаннет86ru

Самим уже не терпиться год закончить. Правда начало тоже сначала будет завихрястым. Но после каникул может легче будет восприниматься. А про вес согласна, на нервной почве привесы бывают.

да, и у меня слово Изображение, я на него кликаю, но ничего не открывается
а так бы я еще пару твоих рецептиков стыбзила

Жан, наверно ты права, что когда "наизнос", тогда нет отвесов
Вот сегодня утром я встала с легким сердцем, что вечером я уже буду в поезде, встала на весы, а там - 400г
Сейчас сижу на работе...глаза закрываются от усталости...видимо уже подкатывает расслабон