Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

jane861

Всем привет!Как ваши отвесики, радуют?У меня первый день лепестков как всегда удался)))сегодня пока тоже все хорошо, заметила что проще всего в овощной день мне поддается винегрет, даже в больших количествах. Почему то все остальные овощные блюда я начинаю тихо ненавидеть :hi_hi_hi:

Гильчонок

всем приветик! :pri_vet:-:

jane861

вообще трудно на этой диете сидеть? :smu:sche_nie:

jane861

Гильчонок писал(а):

вообще трудно на этой диете сидеть? :smu:sche_nie:

Мне нравиться она и за короткий срок и за меню)))Рыбу я обожаю, и этот первый день диеты у меня вообще на ура проходит :-:ok:-:

Правда в прошлый раз я сломалась в конце 5 дня(творожного)...творог закончился, а почему то очень захотелось кушать :ne_vi_del:

Ну пришлось поесть немного риса..., а на фруктовом я вообще всего по чуть чуть трескала :-)

Но результат меня порадовал, за 5 дней -3,5кг.

Гильчонок

jane861

а вес потом возвращается? :-):

рыбу я тоже очень люблю, и фрукты :-)

jane861

у меня не вернулся,даже после отпуска в Праге, где ежедневно было пиво, рулька, сосиски, ребрышки....короче еда совершенно не способствующая похуданию...
поэтому я решила еще на ней посидеть :-)

Видишь два дня из этой диеты тебе уже точно понравятся :ya_hoo_oo:

Первый и последний :cool_cool:

Если надумаешь посидеть на ней, зови в компанию, с удовольствием поддержу, только не раньше следующей недели :smu:sche_nie:

Гильчонок

jane861

я просто тут подумала что по сути это диета углеводно-белкового чередования :du_ma_et:

зато меню понятнее чем за весь день придумывать из чего белок добывать :du_ma_et:

думаю с понедельника провести эксперимент :-):

MatveYka

Привет, красавицы! :-|-:

У кого какие новости?
Девочки, закидайте меня помидорами и тапками :kli_ny:

, ко мне приходил Жора :)-(:

, вес стоял, приболела, депрессняк какой-то накрыл, и он, нехороший человек оп и нарисовался, вчера даже не тренировалась :cry_ing:

,почти двое суток пробыл у меня, вчера вечером насилу выгнала... Вообще не поняла, зачем я жрала как лошадь, то ли ПМС меня накрыл, то ли серость за окном надоела, тараканы в голове мешаются ;;-)))

(настроение падает когда вес стоит, хоть и объемы отваливаются)...
В общем Жору вчера вечером выгнала, а сегодня утром от него сюрпрайз на весах нашла +1100, балда я, балда...
Возвращаюсь в строй, и вечный бой... :gim-nast:

иришка82

Привет девочки! Светочка привет! :-):

Тоже хандрить начала? Ты это прекращай :nel-zya:

проводила Жорика, и снова в бой! Хотя я тоже вчера часиков в 10 ну нереально жрать хотела, ну и че? нажралась....( муж на работе, следить не кому за мной :-):

) прикинула где то на тыщи 3, мела все подряд, и в прикуску съела штуки 3 киви, и не пойму ничего сегодня отвес аж 200 грамм, а если бы я не нажралась, то сколько бы было? :-):

и притом ела все калорийное, грудинку отварную,грибы маринованные, бутеры с маслом и сыром и сладким чаем еще и запивала :-):

Сегодня делаю разгруз на киви, 1,5 кг киви и 2 литра воды, посмотрим чего завтра покажет, прямо интересно. :-):

заляпала оладьи себе на завтра, детям обычные жарила на завтрак, а себе смешала гречневую., кукурузную, и овсяную муку, залила 0,5 процентным кефиром и 1 яичко, пожарила на сухой сковороде, завтра с медом распробую))) Девочки, всем отвесов!!!! Неее, не отвесов, а отвесищ!!!!

Гильчонок

MatveYka

:pri_vet:-:

молодец что Жору выгнала, считай это читтингом и сгоняй все Джиллиан :a_g_a:

иришка82

jane861
Гильчонок
девочки, я так поняла вы на лепестках сидите? Девочки как результаты?

Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

Кто сейчас на конференции