Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

/Devochka/

девоньки , привет! Я к теме про завтраки! (немного с опозданием правда...) Я вот тоже не завтракала раньше. И вообще плохо ела. Один раз на работе обед и потом перекусик какой нибудь незначительный.... но вредный! и я все думала что же я не худею, вроде почти ни чего не ем... (дурочка) А вот два месяца уже завтракаю, обедаю и ужинаю. (правда мне с работой проще, я не засовываю еду в себя сонную по утрам, я беру с собой, прихожу на работу и спокойно завтракаю, т. к. у меня часа два без работы утром), так вот... и худеть стала и самочувствие шикарное! И (извините) в туалет каждый день хожу как по расписанию! Не то что раньше-раз в неделю и то с горем-пополам!
Так что завтракайте господа! :-)

warda

всем привет!!! я вернула вес,который был до зажора..силы остались,чтобы двигаться дальше..к новому году хочу 59,9!!!

Superstar

warda
Привет) ой, до Нового года 2 кг - легко :a_g_a:

При разумном подходе, разумеется :mi_ga_et:

Kisundra

Девочки. а у меня вес стоит. я так расстраиваюсь.
у меня так получилось-я ела 1000 ккал и меньше, а сейчас стала побольше кушать, шде-то 1200-1300, все. вес стоит.

Superstar

Kisundra
Этот период нужно переждать, пройдет :empathy:

и вообще, не стоило изначально было себе такие жесткие рамки ставить, я считаю. :ne_vi_del:

Kisundra

Superstar писал(а):

Kisundra
Этот период нужно переждать, пройдет :empathy:

и вообще, не стоило изначально было себе такие жесткие рамки ставить, я считаю. :ne_vi_del:

Да у меня неосознанно получилось, ем по аппетиту.

Ulyana

Kisundra писал(а):

Девочки. а у меня вес стоит. я так расстраиваюсь.
у меня так получилось-я ела 1000 ккал и меньше, а сейчас стала побольше кушать, шде-то 1200-1300, все. вес стоит.

тоже так было. помогла вода. по 2 стакана за 15 минут до еды 4 раза в день.

Astrala

мне кажется что все таки неверно считаю, когда больше, когда меньше, мне в анализаторе для экстремально снижения веса сказано 1200-1300, а я ем около 1000 думаю, када больше на сотню, когда меньше, но все равно вес уходит, и это радует. думаю есть смысл продолжать :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Superstar писал(а):

Milalan
Точный вес можно узнать на твердой поверхности, поэтому показания на кафеле более точны.

Привет всем!
Я вчера выяснила, что на линолиуме я на 1,5кг легче, чем на кафеле. На ковре что ли еще попробовать :-)

Калинка75

ЕНКА писал(а):

Я вчера выяснила, что на линолиуме я на 1,5кг легче, чем на кафеле. На ковре что ли еще попробовать

А может лучше новые весы купить, электронные :nez-nayu:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции