Оля, очень красиво! И снег, конечно, добавляет уюта.

Мой отчет:
52…..172…..83.0…..83.0…...83.0…..0.0…..1500…..0.0 П Л А Т О
Не думаю что в пятницу что нибудь изменится. А дел завтра вагон, и не уверена что до компа доберусь.
Еще раз всех с наступающим.

Тоже сдаю свой отчет.

-Возраст...55
-Рост...160
-Начальный вес...117
-Вес предыдущей недели...87,9
-Вес настоящей недели...88,1
-Разница за неделю...+0,2
-Средний калораж за неделю...1502
-Похудела всего на...28,9

Что уж есть - то есть .

Оля, спасибо за фото стола!
Красиво и видно, что вкусно.

Девочки, кто про книги спрашивал- что почитать? Начала читать одну, очень нравится начало, о 48-летней БМ женщине, пишет о себе с юмором.
Называется
- Бабушка на сносях | Автор книги - Наталья Нестерова

http://www.loveread.ec/read_book.php?id=7129&p=1

Всем вечер добрый!!!!

Всем привет!
У нас в Астрахани настоящая "новогодняя" погода. Всё как всегда под Новый год - туман и слякоть.
НО К НОВОМУ ГОДУ ГОТОВИМСЯ!
Мой отчет за неделю
возраст- 54
рост-169
начальный вес -72
вес прошлой недели - 69,9
вес сегодня - 69,2
Калораж почти не записывала, так получилось.

Доброе утро!
Мой отчет:
mvch ...52....162....68....60.9....60.9....0....1880....-7,1
Вот как-то так

Всем доброго утра и прекрасного настроения в предновогодние дни

мой отчет: Маргоша65...48....164...99...91,5....91...-0,5...-8......1180

Привет, коллеги!

Ирiна 162 62 80,4 68,9 68,9 0 1972 -11,5 362

Колеблемся вместе с общей линией, то вверх, то вниз)

Неделя:
На самом деле ничего не считала, и даже не взвешивалась. Опять ела шоколад и козинаки плитками, заедала это соленой рыбкой, а потом запеченым мясом. Пару раз умяла большущие порции пельмений. Мало спала :(. На весы не вставала - страшно было. Сегодня отчет надо сдавать - очень это дисциплинирует. На весах к моему удивлению -0,2 кг. Но уверена, что по ТВН было бы много больше. Но так как данных нет, отчитаюсь тем, что есть - 77,0 кг.
Следующий отчет пропущу - улетаем в Испанию и вернемся после отчетного дня. Эх, не разнесло бы!

ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! ВЕСЕЛОГО ВАМ ПРАЗДНИКА И СЧАСТЬЯ В НОВОМ ГОДУ! И хороших отвесиков, конечно!


Отчет для таблички
Мой отчет
fiesta....50....168....82,4....77,2....77,0...-0,2....ххххх....-5,4.......ххх (фитнес)

Какие чудесные картинки вы размещаете! Настроение праздника :-):

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

МОЙ ОТЧЁТ27.12.13г.
Рост -158
Начальный вес-73,4;
Вес предыдущей недели -56,9;
Вес настоящей недели - 56,3;
Разница за неделю - (-0,6)
Объёмы предыдущей недели - 84/69/92
Объёмы настоящей недели - 84/67/92
Средний калораж недели – 1519 ккал.

Соловей56.........57 ......158…. 73,4…....56,9….....56,3........-0,6….....1519......-17,1

Привет, девочки! И мальчик!
А мне осталось до цели 300гр.! Надо поднажать и сделать себе подарок к Новому году!

Жанн! Спасибо за книгу, унесла в ссылки!

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:

Олечка! Вот как ты хорошо прошла праздник! Без потерь!
А стол просто заглядение! Господи! Как мужу твоему повезло: отграбастал такую хозяйку!
Оль! А расскажи про картошечку, у меня ж МУЖИКИ, им картоху подавай!

Добавлено спустя 9 минут 16 секунд:
Девочки! Вчера до двух часов ночи смотрела итоговую передачу "Взвешенные и счастливые" 3 сезон! Не буду говорить, кто победил, может кто смотрит по ютубу.
Но ... вывод такой: все мужики из кусков сала превратились в настоящих мужчин, женщины - просто в красавиц! И это ТАКОЙ ТРУД! Поэтому нет никаких отмазок, типа: я всё делаю и соблюдаю, а ничего не получается. Нет, будет работа над собой- ОБЯЗАТЕЛЬНО будет результат!