Кому за 50 - присоединяйтесь!

Серебряный апрель

fiesta писал(а):

И кстати, проанализировала, как же я дошла до жизни такой и пришла к выводу (хотя у всех конечно все индивидуально), что все дело в неправильно начатом утре

Вот,вот!!!!И я вчера утро начала не привычно с кофе и зефиринки в шоколаде.
А обычно с каши на воде,яичко или творог.

Всем доброго времени суток :icegirl:

.
Утро начала,как аристократ,а день закончила,как дегенерат :hi_hi_hi:

.
Правда,сегодня чувствую себя хорошо.Вернулось чувство совести :smu:sche_nie:

Сегодня,уже,приготовила себе боннский супчик.Такой вкусный получился ::yaz-yk:

.
Буду весь день на нем.

Rudana

Всем привет! А что это за боннский супчик?

Rudana

Лена-Лань! С Днем Рождения! Не болей и выходи к нам в бой! Лови подарок!

kusbara

Привет всем! :pri_vet:-:

С пятницы не заходила на форум. Сейчас расскажу про снежную бурю, что нас посетила. Вроде еще неделю назад было лето, и туристы, как обычно, загорали на пляжах под мягким декабрьским солнышком. Но в ночь на пятницу (13!) налетел ураган с грозой и дождем сначала. Температура резко понизилась, почернело синее море, туристы попрятались. Потом дождь перешел в снег при том, что ветер не прекращался. И так 3 дня подряд. Ну не свойственно такое для нашей страны. В некоторых районах даже были сбои с подачей электричества.

Пробежалась сейчас по последним постам, как под копирку! И у меня привес! И еще какой +1.200!!!!! Вернулась точно в "свои" 83 кг. :-(

А дальше праздники........ Оххххххххххх :ny_tik:

Стюардесса Жанна

fiesta писал(а):

И кстати, проанализировала, как же я дошла до жизни такой и пришла к выводу (хотя у всех конечно все индивидуально), что все дело в неправильно начатом утре - эти 2 недели по утрам не было никаких каш или их подобия и супов практически не было - утро начиналось со всяких вкусняшек, которые, видимо, очень быстро усваиваются, и рука снова тянется за очередной вкусняшкой. Потому, что раньше всякие вкусности тоже были дома, но есть их даже не хотелось. Вот. Пошла кашу и суп варить. :squirrel:

Я в последние дни варю себе яйца всмятку на завтрак. Кофе с молоком.
А попозже еще творожок. И Жора ушел! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

kusbara писал(а):

Привет всем! :pri_vet:-:

С пятницы не заходила на форум. Сейчас расскажу про снежную бурю,

Видели вас по ТВ. И в Каире снег был!!!!!

Всем добрый день.

Надеюсь, что не будет и у меня привеса на этой неделе, держу себя в руках (пока что)

Добавлено спустя 8 минут 26 секунд:

Йоркширские пудинги

Очень симпатичные штучки- наполнить можно чем угодно, для себя чем-то малокалорийным.
Просчитала сейчас рецепт одной "булочки"- получилось 58 ккал штучка.

http://forum.say7.info/topic22169.html

Rudana

Спасибо ,Жанна, за интересный рецепт.
Я как раз сижу и составляю меню на Рождество и на Новый год

Серебряный апрель

Rudana писал(а):

Всем привет! А что это за боннский супчик?

Оля,это чисто овощной суп для тех,кто худеет.Про него читала в инете.У меня в составе :капуста,перец красный,сельдерей,морковь,лук репчатый,зеленый горошек,петрушка и немного специй.Вкусный витаминный супчик и на вид очень аппетитный.У меня получился ,всего, 12 калорий на 100гр.
Сегодня весь день его ем.

Rudana

подснежник

Так я такие супы мужу каждую неделю готовлю.Я не готовлю на бульонах первое блюдо.И суп у меня в основном такой и есть калорий 20
Сама супы ем крайне редко

Стюардесса Жанна

Rudana писал(а):

Спасибо ,Жанна, за интересный рецепт.
Я как раз сижу и составляю меню на Рождество и на Новый год

На здоровье!

Мне нравится начинка из творога, зелени и чеснока. Можно семгу копченую добавить. Это если малокалорийную начинку делать.

А раньше я всякие тарталетки наполняла ветчина+майонез+грибы+сыр, все кубиками и подогреть в духовке 1-2 мин.
Было очень вкусно, но и очень калорийно. Еще и тарталетки сама пекла из сырного теста. Таяли во рту. Эх.

Серебряный апрель

А я супы люблю,но чаще готовлю с мясом (говядина,курица),т.к. мои без мяса не будут.
А сегодня в порядке исключения поели :hi_hi_hi:

.

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции