Всем приветик,
вчера устроила себе читтинг, что бы раскачать немного вес, но видимо зря...
Вообщем сегодня 86.9..
Ничего надеюсь этот привес уйдет в скором времени.

Lady_Suslik
привет. читала тут про твое кровотечение. у меня так же было в феврале, за 3 часа думала помру.кое как доехала до больницы. 2 укола сделали ,таблетки кровоостанавливающие пила . врачи так ничего и не могли сказать,сначала думали что выкидыш ,но ттт не было) видимо из за переживаний моих такие кд были.

Добавлено спустя 8 минут 49 секунд:

привет!на то они и выходные,чтобы читтинги устраивать!!!
за недельку скинешь)

Девочки, привет!
Мой отчет:
1. Вес - 78.4 (-200 гр)
2. ИМТ - 23.93
3. Питание - 1841.2
4. Спорт - вечером треня + с моря шла пешком 1.5 часа

Ksy1409
хотелось бы побыстрее...
а то меня меня за 3 месяца 86-85,9 так задолбало, что просто жесть!
Вот вчера решила попытать счастья в раскачке, может поможет

Приветики мои хорошие))
Боюсь я сегодня на весы вставать... в меня столько жидкости и не только влили в больнице... я до сих пор опухшая... так что боизно мне...
Боюсь не выдержу я еще одного плюса на весах... а может наоборот если увижу плюс так он мне пинок под зад даст хороший... короче, не знаю чего от себя ждать... объемы уже проверила они вроде те же... так что кто его знает...

hitomy89
Приветик) Заходи, располагайся)))


Ты сильно там не переживай... может просто вода задержалась в организме...


Юху!!!! Это здорово когда объемы тают

Mouse_ntl
а что ты предпочитаешь кушать ? за сколько часов до сна ужин? сколько воды пьешь?

Ты знаешь я смутно помню что они мне делали... но в больнички они меня оставили... не стали рисковать... тем более что глав врач отделения принимает у нас в клиники и мой гинеколог плюс ко всему... так она велела им меня оставить пока я в себя не приду... меня так опекали, будто я какая-та королева... ужас какой-то!!! Не люблю я к своей персоне столько внимания...

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Vladislava_
Умничка ты наша)))
С отвесиком))) Кстати, а сколько раз в неделю у тебя спор?

Ksy1409:
1. Вес - 76.6 - 76.8 = -0.2 (+0.26%)
2. ИМТ - 29.92 - 30.0 = -0.08

Мария255:
1. Вес - 77.1 - 75.8 = 1.3 (-1.68%)
2. ИМТ - 26.37 - 25.92 = 0.45

Vladislava_:
1. Вес - 79.2 - 78.4 = 0.8 (-1.01%)
2. ИМТ - 24.18 - 23.93 = 0.25

Lady_Suslik:
1. Вес - 89.3
2. ИМТ - 30.5
Не отчиталась

И победителем этой недели становится Мария255!!!!!!


Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
Lady_Suslik
Спасибо! Тренажерка через день, а так еще дома иногда пробивает!

у меня "спортивное питание" - в основном белковая пища после 12, до 12 кашка с молоком (но без сахара)
последний прием пищи в 16-17 ... воды у меня около 2-3 литров.
Судя по весам за эти 3 месяца у меня жирок ушел было 42%, а стало 35,2%

Мария255
Я стараюсь, чтобы половина жиров была за счёт полезных (Омега-3), они не откладываются, поэтому я их не боюсь и получается что ем много орехов и льняного масла

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Prude
А ну ка соберись! От того, что весы с новой батарейкой показали больший вес не значит, что ты стала больше, от того, что со старой батарейкой показывают меньше не значит, что ты стала меньше!!! Вес не главное! Объемы уходят и это супер, значит уходит жир, а не мышцы! А теперь с новой батарейкой на спад пойдешь с уверенностью, что все четко!!!

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Prude
По поводу соревновательной недельки, начинаем, наверное сегодня и да, вес берешь сегодняшний и ИМТ тоже, и не расстраивайся, а относись к этому как к форе! Так сказать берем разгон!

Кстати, Ksy1409, Мария255, Lady_Suslik, вы как? Продолжаем наш забег или нет?