Кому за 50 - присоединяйтесь!

Rudana

всем привет! для меня Лесли это убитое время.3 мили занимают 45 минут (которого мне всегда не хватает) и после 3-х миль я даже не потею.Пробовала с гантелями, результат тот же.А 5 миль это больше часа, на это я не буду тратить столько времени

Ирон

Девочки, всем привет! Отчитываюсь по ранее проведенному шоппингу, купила один короткий пуховичок, длинный покажу, как похолодает :-):

Прошлогоднюю курточку 64р-ра нашла кому отдать, женщина счастлива - нашлась красивая вещь, в которую она влезла. Прям как я, когда эту куртку покупала год назад :-):

Kikka

Ирон,

на свой вес точно не выглядишь!

Rudana

Я тоже согласна.У нас почти один вес и почти один рост, но я выгляжу больше, чем Ирон

Стюардесса Жанна

Rudana писал(а):

всем привет! для меня Лесли это убитое время.3 мили занимают 45 минут (которого мне всегда не хватает) и после 3-х миль я даже не потею.Пробовала с гантелями, результат тот же.А 5 миль это больше часа, на это я не буду тратить столько времени

Ну ты сильнА!!!! :-:ok:-:

Я взяла один раз в руки небольшие легенькие шарики деревянные- так на половине второй мили руки отвалились. :-)

Я думаю, мне 3 мили и не нужно, 2 под передачу по ТВ хватает, главное- ежедневно.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

Ирон писал(а):

Девочки, всем привет! Отчитываюсь по ранее проведенному шоппингу, купила один короткий пуховичок, длинный покажу, как похолодает :-):

Прошлогоднюю курточку 64р-ра нашла кому отдать, женщина счастлива - нашлась красивая вещь, в которую она влезла. Прям как я, когда эту куртку покупала год назад :-):

С обновкой! Выглядишь отлично!

Rudana

Стюардесса Жанна

У меня гантели тоже легкие по полтора кг

Стюардесса Жанна

Rudana
Оля, я на такое не способна, ты- молодец.

Rudana

Мой неутешительный для свинки отчет

Rudana 58 165 86.5 71.7 71.9 0.2 1449 -14.6

fiesta

Rudana писал(а):

Мой неутешительный для свинки отчет

У меня похоже на этой неделе тоже + будет. Но сама виновата - что-то очень распустилась. Средний калораж - за 2000 :sh_ok:

. Мороз наверное, вот на всякие орешки, мёд, сушеные ягоды и потянуло.... Буду воспринимать как передышку перед новым рывком. Завтра посмотрим.

Серебряный апрель

Ирон,какая молодчина :bra_vo:

!!!!
А,вот,ту женщину,которой подошла обновка,мне искренне жаль

.
А у меня,завтра,будет приличный отвесик :za_da_va_la:

,я уже знаю

.
Я на неделе строго контролировала жиры.

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции