Кому за 50 - присоединяйтесь!

Rudana

подснежник

Всем доброго времени суток!

В каком месте меряем талию????????

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
Недавно в интернете нашла 10 правил для НАСТОЯЩЕЙ женщины.Так там одно из правил гласит приблизительно так. Во время праздника или застолья кушай так,чтобы никто не знал что ты на диете.А на следующий день сделай разгрузку. Было что-то типа так. Смысл - не привлекать внимание тем,что ты на диете, не вести разговоры на эту тему (якобы это ниже настоящей женщины :-):

), ну а на следующий день (без соглядатаев) - уменьшить рацион или сделать нагрузку. Будем считать,что это трит день

вента

Большое спасибо за советы , обязательно их применю , рекомендация Фиесты "всем фиолетово - главное, чтобы на тарелке что-то лежало." очень понравилась , никогда не смотрела с этой точки зрения -наверно потому, что сама всех всегда хотела накормить. На грабли "не говорить, что на подсчете калорий или на диете" ,о которых говорит Жанна уже наступала и не раз - действительно следят , а по совету Ирины сегодня же начну копить калории .Ещё раз спасибо.

Стюардесса Жанна

вента писал(а):

На грабли "не говорить, что на подсчете калорий или на диете" ,о которых говорит Жанна уже наступала и не раз - действительно следят , а по совету Ирины сегодня же начну копить калории .Ещё раз спасибо.

Я посмотрела твой информер- ты немного похудела.
Если прицепятся- скажи, да нет, просто вам кажется, или- я и сама не заметила как.
Тогда никто и не обратит внимания, ешь ты или нет.

А совет копить калории от Ирины- это вещь, я совсем про это забыла, тоже подкоплю немного к НГ. :cool_cool:

Девочки, почти каждый день хожу с Лесли 2 мили, руки заметно подтянулись.
Я рада, так незаметно-незаметно и идет процесс.
Я спорт ни в каком виде не люблю, мне он не приносит удовольствия.(Пешие прогулки не в счет)
Но это совсем другое, ставлю комп, смотрю "Модный приговор" и сама не замечаю, как полчасика отзанималась.
И все очень-очень просто.

Kikka

Добрый день
А я уже смирилась с тем, что в праздники обычно перебор бывает, главное, потом сразу взять себя в руки и не давать набранным килограммам зависнуть на талии :-):

Надо будет в следующий раз калории накопить

Rudana

Полностью согласна с Галиной. Ну нельзя быть постоянной рабой диеты. В жизни бывают дни, когда об этом нужно забывать и радоваться жизни

kusbara

Привет всем худеющим и сохраняющим. :-|-:

Караул!!! Семья (то-есть муж) страшно недовольна, что куда-то пропали кутабы (еНто что-то типа чебуреков) пицца и все самое "вкусное". Ну, я в конце недели и наготовила..... Ну и конечно сама тоже поучаствовала в поедании. Короче, девченки, муж ни в какую не согласен с новым меню, и вообще говорит что мне худеть не надо, все и так прекрасно. Это, конечно, приятно слышать, но где же брать силы на противостояние. :cry_ing: