Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.

Молли По

яхудейка
Подозреваю в этой девушке конкурента за столом. Подозрительно у нас пищевые пристрастия совпадают! :ps_ih:

Marina_T

яхудейка
Такая же фигня. Я вообще не наедаюсь кашей. Что была, что не была!(
Если еще сверху бутер не затачу, уже через 30 мин очень есть хочу(((

Про гречку.
Отличный завтрак и вкусно очень: гречка + кефир. Очень вкусно!)
По мне я еще чуток соли добавляю и немножко зеленушки. Нямка!))))
Давно не ела. Надо бы скушать. :ta_n_cor:

Молли По

Marina_T
Истчо одна!!! :kli_ny:

DELETED15

Молли По
Marina_T
Я вас прямо таки люблю и уважаю! :hi_hi_hi:

Пойду покушаю!

Marina_T

Молли По

Мы все тут такие!))) Что-ж поделаешь. Общая проблема объединяет людей!)
А чего, можно вообще устроить сходку-семинар худеющих прЫнцесс!)))
Правда я тут посмотрела география такая.......
Вот было бы здорово, если бы на сайте была бы карта, а на карте точечками обозначить местожительства
всех зарегистрированных на форуме. Интересно посмотреть было бы, очень!)

Молли По

А чо смотреть? Какого цвета точечки хотела?.. Вот такая и будет карта. ВСЯ! :-)

Молли По

Неожиданно для себя составила идеальное меню! Уже все подъела, остался ужин (надо творога докупить). Т.е. пока ничто не предвещает изменений!

Молли По

Вот так (0,1 жира простим)

DELETED15

Молли По
По мне так ничего! Особенно Сникерс! :-):

Правда для меня ККал маловато!
Прям интересно что же скажет главный специалист в этой теме? :du_ma_et:

Ждемс...

Молли По

Шуренок
Там так-то не сникерс был, а "Золотой степ", но мне лень его в базу вбивать, я так, аналогами :-)

Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.

Кто сейчас на конференции