а хорошо/я потом тоже себе сделаю такой/поэтому постарайся

Так вчера и не нарисовала....занималась заморозкой овощей :) очищала кукурузу :))))

ну не срочно готовь овощи на диету на всю зиму

Юля осталосьсовсем немного до конца месяца!Не расслабляемся! на кокурс еще не сделала портфолио сегодня сделаю точно

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
оооооооооо!вижу ты тута!ходила смотрела победителей!какие девочки умницы!и ты тоже умничка-такой конкурс хороший!наглядность -это лучшая мотивация /ну для меня точно!обязательно сегодня свои жиры сфоткаю вечерком/я вчера одела обтягивающую кофту и сижу на кровати и смотрю в зеркало а там кошмар животина висит рядом с фигурой и сиськи и ужас конечно!думаю вот удачный ракурс прямо кошмар-все жиры наружу и так мне аж плохо стало/как же я разжирела

ленуська101075
СЕГОДНЯ ПОНЕДЕЛЬНИК, КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ!
МОЙ ВЕС - 80,6

я вот решила выдержать 60 дней чистки!...у девочки из группы был отличный результат...а она вместе с мужем выстояла эти 60 дней и муж хорошо похудел!...так, что пора взять волю в кулак и до победного конца!

я без системы худеть не могу....мне нужны точные указания и просто им следовать!

вот и я так же/только не могу никак систему подобрать вот оказывается в чем проблема
мой вес 85 как и было

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Ju_Lie
УДачной чистки!!! жду тебя через 60 дней чистую и худую!

ленуська101075
хахаха ....да будет так! :)))))))))

то о чем мы говорили уже когда?завтра надеюсь начнется /уж очень похудеть хочется

ленуська101075
уже! :)))....я выдержала 1 день!

ночью три раза бегала в туалет т.к. перед сном был выпит 1 литр воды!...с утра проснулась, на весы и там 82,4 ....потом походила, погуляла...через часик снова на весы - 80,4!....вот, что значит организм не полностью проснулся

так, что у меня со вчерашнего дня ДАЖЕ отвес! - 200 грамм!

поздравляю самое главное выдержать 1й день
я со вчера еще прибавила 200г
сегодня мой 1й день так как я уже в команде и есть 1е задание