Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 авг 2026, 18:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2021, 20:27 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2020
Сообщения: 5
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки!
На сегодня вес 57,6 кг. Отвес -800 г
Продолжаю считать калории и шагать 10 тыс шагов :)
Успешного постройнения и замечательной недели!

_________________
She believed she could so she did
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2021, 21:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 124
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Rudana писал(а):
Всем привет, не могу понять как можно в неделю потерять больше 1,5 кг. Кто так теряет вес, напишите свое меню пожалуйста

Вот, подруга сестры худеет https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h ... =copy_link
Там отвесы у нее тоже хорошие!

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Bernstein писал(а):
Привет, девочки!
На сегодня вес 57,6 кг. Отвес -800 г
Продолжаю считать калории и шагать 10 тыс шагов :)
Успешного постройнения и замечательной недели!

Молодец!
Так держать!!!

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2021, 07:28 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 12.05.2021
Сообщения: 36
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Припозднилась в этот раз.
У меня 78 кг . Работаю на износ.
Хочу притормозить сброс веса. Чтоб не набрать
потом.
Всем удачи!

_________________
Было бы смешно,если б не было так грустно.Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2021, 09:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 124
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, табличку обновила где требовалось! Вы все молодцы! Всем здоровья и отличного настроения!))) :bu_ket:

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2021, 10:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 642
Пол: Женский
В наличии: 379

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (6)
А у меня всего то: 78,3 :ny_tik:

_________________
Изображение **
Изображение *(1.01.().) .д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21-7.05.25 .(75,0.)
2 этап= 7.05.25-25.09.25.(70,0.)
3 этап=25.09.25-15.05.26(65,0.)
4 этап=15.05.26-.............(55,0!)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2021, 12:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 124
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Сентябриска писал(а):
А у меня всего то: 78,3 :ny_tik:

Не всего, а целых 400 грамм ушло! у меня вот на этой неделе совсем отвеса нет! главное - продолжать бороться за себя! :men:

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2021, 15:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
s0vA
Спасибо за табличку, эти отчеты хоть немного стимулируют

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2021, 20:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Читаю , все такие молодцы :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2021, 12:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 124
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Попробовала на днях заменить ужин протеиновым коктелем из спортпита - не мое. Вкусно, сытно - но вызывает сопротивление у организма))) так как рядом лежат вкусные котлеты)

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2021, 13:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 642
Пол: Женский
В наличии: 379

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (6)
Эх а мы вчера на ужин ели долму (я с майонезом) ::yaz-yk:

_________________
Изображение **
Изображение *(1.01.().) .д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21-7.05.25 .(75,0.)
2 этап= 7.05.25-25.09.25.(70,0.)
3 этап=25.09.25-15.05.26(65,0.)
4 этап=15.05.26-.............(55,0!)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, irzak69, JabukeGrada, Karioka, Luchs, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, svetic_ch, svetlana1900, TrendictionBot, YandexBot, На спорте


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB