Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 окт 2025, 02:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 341 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 11:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2011
Сообщения: 209
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 290

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
MI Lady
Спасибо, хорошая табличка! :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 11:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Hell
Да не за что, сама долго разбиралась :mi_ga_et:

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 11:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2011
Сообщения: 209
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 290

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
MI Lady
Сейчас ее тоже к себе утащщу (хомяк во мне не может спокойно мимо такого пройти :-) )

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 11:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Hell
Тащи, тащи, так удобнее будет!!! :-)

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 14:00 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Спасибо большое за такую ценную информацию!! :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 18:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Zzefirka
не за что) рада что не зря старалась)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 16:03 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2011
Сообщения: 9
Пол: Женский
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (2)
мне похоже надо 1670ккал съедать для похудения, не многовато ли :smu:sche_nie:
а при смене веса надо каждый раз этот показатель регулярно пересчитывать, я так понимаю :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 06 сен 2011, 20:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Мечта
Сколько надо съедать я не могу тебе рассчитать))) При смене веса надо пересчитывать. Кстати, попробуй еще тут посчитать - у нас на сайте потом инфа появилась, заодно проверишь свои расчеты и найдешь золотую середину! http://www.calorizator.ru/analyzer/body

Только ты смотри - там для поддержания веса есть и для уменьшения веса есть. Бери для быстрого - потому что для умеренного врачи перестраховываются и делают расчет на 2 кг в месяц, а так нам можно и по 4-5 скидывать - тоже будет не вредно)
Экстремальное - не бери - это вредно!

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2011, 10:20 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за информацию, очень помогло :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 18:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ууурррааааа!!!! Я сегодня почти справилась с БЖУ!!!!! :ta_n_cor: И еще осталось немножко калошек даже набрать углеводиков!!!! Ща чегонить скусненькое слямаю!!! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 341 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, diktor, Dimana, GoogleBot, GPTBot, олег 2 12 85 16, Рен_84, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB