Доброе утро всем адекватным людям!
Моя водичка вышла и унесла ещё 200 грамм. Отвесик - 400 грамм. Я решила каждый день здесь не отчитываться, чтобы не привлекать лишний негатив в тему. Буду отмечать какие-то важные моменты, отвесы или привесы за несколько дней.

Так ведь килограмм жира это 9 000 ккал. Какой должен быть УОО у человека чтобы так худеть?

Наверное, все же, не УОО, а физ.активность.

Никакой физической активностью вы 9000 ккал в день не сожжете. Эти калории реально сжечь за месяц при умеренной физической активности, занимаясь 3-5 дней в неделю в спортзале.

Я же максимум написала, то, что диетологи говорят. Мне главное, что идут отвесы, а сколько там жира, один бог знает, ну и приборы, которые есть в медицинских центрах. У меня когда-то весы были с анализаторами жира и воды, там как-то электрические импульсы должны проходить через тело - ерунда полнейшая! Это только на дорогостоящих приборах определить можно.

Полностью согласна. Если есть физ активность , правильное питание и соответственные отвесы , значит и нечего заморачиваться.

Не умеете ими пользоваться. Даже дешевый анализатор (цена начинается с 3500 р) способен реально оценить состав тела. Только любым инструментом, начиная с портновского сантиметра, надо уметь пользоваться.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

А потом кругом появляется масса толстух, которые при 60 кг на весах имеют зашкаливающий % жира со всеми сопутствующими этому болячками. А рядом абсолютно здоровые с весом 65 кг, у которых с составом все ОК.

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:

Речь шла об уникальных случаях похудения на конкурсах проф. спортсменов или людей, отошедших от спорта, но сохранивших навыки. Цитата:
http://medviki.com/%D0%9F%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5
Тренированный спортсмен способен за день потратить 12000—20000 ккал. К примеру, закончившая спортивную карьеру японская фигуристка Есие Онда для участия в телевизионном шоу сумела ровно за 30 дней похудеть более, чем на 30 кг, с 78 до 46 кг.

я же написала -"при двигательной активности и правильном питании ", с чего жир то расти будет?

Сейчас, может усовершенствовались, а я покупала лет 5-6 назад. На меня впечатление такие весы не произвели и сломались быстро. Сколько стоили - не помню, но не из самых дешёвых. Там на них, кстати, противопоказания по здоровью есть.

На всякий случай запрещают беременным и людям с кардиостимулятором. Хотя вроде случаев смерти от весов-жироанализаторов не наблюдалось. Разве что весами по голове если стукнуть.