кино посмотрела. аллана карра "легкий способ бросить курить" и пошло дело .не курю с 30 января

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:
дак здесь и новые почки можно раздобыть

блин,а мне Аллен не помог,помог Табекс,с июля не курю,а в марте была в санатории ну на 8 отмечали и за компанию покурила теперь опять ломка,терплю но больше эту гадость ни,ни

Добавлено спустя 7 минут 15 секунд:
MissCoffee
Расскажи ,что у тебя на завтрак будет завтра,а то кроме яйиц в голову ничего не лезет

меня на скорой в больницу увезли с давлением220 20 января. вот тогда я и захотела курить бросить и жрать бросить. а ален...так просто толчёк мне дал под зад

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
омлет будет точно.я паштет правда сделала из печени. а намазать не на что. иногда блинчики пеку из отрубей. а сегодня чё-то запарилась и не успела

Умничка и не бббери больше эту каку в рот,я сама так рада что избавилась от этой дури,ну а вес мы и его победим и будем летом красотками!!Ура!Ура!!

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
вот и у меня уже два дня омлет,а про блинчик расскажи?

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:

Спасибо,добрый человек!

отруби пару ложек измельчаю в муку в кофемолке.туда яичко и молока.и всё блины как настоящие. это я на дюкане сидела 4 года назад.такие блины пекла на сухой сковородке. а сейчас на масле как положено. масло ем и подсолнечное и сливочное. не хочу высохнуть как урюк. для кожи полезно

MissCoffee
смотри что нашла Как приготовить блюдо «Куриные наггетсы полезные»
Порезать грудку на небольшие кусочки в виде прямоугольника (желательно).
Замариновать куриные кусочки в йогурте и приправах по вкусу.
Натереть сыр на крупной терке.
Смешать отруби и сыр.
Обвалять каждый кусочек в смеси.
Сложить в чашу мультиварки и поставить режим выпечка на 25 минут. А вот мультиварки нет, пожарю на сковородке.А ззза блинчики спасибо ,завтра у нас будет королевский завтрак!Приходи!!

Спасибо за рецептики! Аппетитно все так выглядит. Хочется сразу все приготовить)

классно. я на выходных приготовлю обязательно. а то отварная курица надоела уже

А может у тебя все итак хорошо? И ну его на фиг это похудение? Не иронизирую! Правда так думаю.
И еще вопрос можно? А что на "кремлевке" разрешается столько спиртного? В смысле они губят только ПП? Интересуюсь, потому что знаю очень смутно обо всех диетах, кроме низкокалорийки.
И еще, как хвастаться отвесиками, если у нас стремления разные? Ты хочешь быстрее и сейчас не думаешь о последствиях, а хочу плавнее, чтобы кожа успела подтянуться, чтобы я не голодала, чтобы здоровье не растерять... Ну как я с тобой отвесиками сравниваться буду? Ты же победишь:)))) По крайней мере, в краткосрочной перспективе.

MissCoffee
ой,я тоже стараюсь разнообразить меню,чтооб не слететь,ну всё спокойной ночи ,заходи ещё!!!!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
a-nastasi-a
У меня нет желания вступать в дебаты и кому то, что то доказывать.Интересует кремлёвка ?Интернет вам в помощь!Я не пойму что вас так заботит моё здоровье?Мы даже не знакомы!Вот мне честно на ваше наплевать!Извеняйте если грубо,зато может понятно.Не надо мне навязывать своё мнение,поверьте оно мне не интересно!!!!!!!!!!!







,