Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 окт 2025, 08:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 289 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 13:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 69.89 кг
Типичный вес последней недели 70.13 кг
Недельное изменение веса 240 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1640 ккал (реком. калор. 1640)
Средняя калорийность последней недели 1702 ккал (реком. калор. 1600)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1570 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 19:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 66.31 кг
Типичный вес последней недели 66.12 кг
Недельное изменение веса -190 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1703 ккал (реком. калор. 1660)
Средняя калорийность последней недели 1696 ккал (реком. калор. 1650)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1600 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 13:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 272
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 269

Блог: Просмотр блога (0)
уважаемый Coyote

Есть вопрос по методологии. А то мне все неполученные алтыны покоя не дают :ny_tik: Прошло 4 недели конкурса. По отвесам в целом за месяц ( 400гр*4) из всех 10 конкурсанток мои наиболее приближены к заявленным 400 ( 377 гр в неделю). Но алтына ни одного я не получила.Почему? Есть недели,когда и по калорийности калькулятор поставил мне 5, т.е. нарушений нет с моей стороны. Не то,шо я такая жадная, но вот просто интересно?

_________________
Меня зовут Светлана
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 13:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
SBorisovna писал(а):
уважаемый Coyote

Есть вопрос по методологии. А то мне все неполученные алтыны покоя не дают :ny_tik: Прошло 4 недели конкурса. По отвесам в целом за месяц ( 400гр*4) из всех 10 конкурсанток мои наиболее приближены к заявленным 400 ( 377 гр в неделю). Но алтына ни одного я не получила.Почему? Есть недели,когда и по калорийности калькулятор поставил мне 5, т.е. нарушений нет с моей стороны. Не то,шо я такая жадная, но вот просто интересно?

В условиях все обозначено. Алтыны не за отвесы, а за приближение к идеалу, а это план. Болтает тебя видно сильно, а килограмм в одну неделю и 0 в другую хуже чем 2 раза по полкило.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 01 мар 2016, 14:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 272
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 269

Блог: Просмотр блога (0)
понятно, я больше грешу на физиологию :-): Будем дальше смотреть.

_________________
Меня зовут Светлана
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 06:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2015
Сообщения: 1149
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 74.22 кг
Типичный вес последней недели 73.23 кг
Недельное изменение веса -990 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1935 ккал (реком. калор. 1950)
Средняя калорийность последней недели 1990 ккал (реком. калор. 1990)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2060 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

_________________
Изображение

Краткое пособие для начинающих - НАЧНИТЕ! (С)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 07:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Mev
режим -400
привес +570 г
общий отвес -0,30 кг
0 алтын
Всего 3 алтына

Roxett академический отпуск
режим -300
отвес
общий отвес -1,08 кг
алтын
Всего 4 алтына

Полынь
режим -400
отвес -990 г
общий отвес -3,77 кг
0 алтын
Всего 4 алтына

SBorisovna
режим -400
отвес -100 г
общий отвес -1,27 кг
1 алтын
Всего 1 алтын

tofocka
режим -400
отвес -460 г
общий отвес -1,29 кг
3 алтына
Всего 10 алтын

lantana_iam
режим -400
отвес -320 г
общий отвес -1,37 кг
3 алтына
Всего 12 алтын

Anta15
режим -400
отвес -590 г
общий отвес -2,00 кг
2 алтына
Всего 12 алтын

Иннхен
режим -200
привес +90 г
общий отвес -1,60 кг
0 алтын
Всего 12 алтын

Amelija
режим -400
отвес -370 г
общий отвес -1,07 кг
4 алтыа
Всего 14 алтын

Эсми
режим -400
отвес -920 г
общий отвес -2,31 кг
0 алтын
Всего 4 алтына

Общий результат за неделю:
Средний режим: -380 г/неделю
Средний отвес: -340 г
Средняя рекомендованная калорийность: 1800 ккал
В среднем каждый участник получил по 1,4 алтына

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Последний раз редактировалось Coyote 07 мар 2016, 19:13, всего редактировалось 10 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 07:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 31.01.2013
Сообщения: 478
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 467

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 50.61 кг
Типичный вес последней недели 50.70 кг
Недельное изменение веса 90 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1586 ккал (реком. калор. 1660)
Средняя калорийность последней недели 1705 ккал (реком. калор. 1710)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1550 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 08:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2015
Сообщения: 974
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 443

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Койот, приветствую.
Вопрос такой. Могу ли я неделю пропустить с отчетом?
Пришлось сменить весы, и показания ну очень отличаются от моих привычных.
Динамику я отслеживала, калории считала, но вот смысла вбивать в калькулятор показания одних весов, потом других весов(с разницей около полутора килограмм) смысла нет.
В четверг возвращаюсь домой, значит еще и эта неделя выпадет. Либо я посчитаю уже две недели по своим вторым весам.
Короче, прошу отпуска...

_________________
Изображение

Дневник, живу я здесь
Чиста ангел на пуантах...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 08:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 949
Откуда: ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 881

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Результаты расчета NEWВыбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 65.12 кг
Типичный вес последней недели 65.69 кг
Недельное изменение веса 570 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1600 ккал (реком. калор. 1600)
Средняя калорийность последней недели 1770 ккал (реком. калор. 1770)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1590 ккал 

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 289 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ADALONA, Ageless_lab, AmazonBot, Ataman, BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, Lucifera, Nadiusha60, Olga-Volga, Outbreak, SentiBot, TrendictionBot, vorasug, YandexBot, Yuriy1965, Иринка сказочная, Чудя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB