ЛизаBeta
да ты молодец!

мамаРита
я смотрю на нтв передачи "худеем" иногда примеряю на себя. Вот картофельно-овощная понравилась,главное доступная. Я до этого картофель несколько лет не ела(вредно,говорили),а сейчас переиграла:сваренная в мундире она низкокалорийная вмего 60-70ккал на 100гр и вкууусно Да и результат имеет место.
А сейчас начала плазму сдавать,прямо силы появились ,как второе дыхание открылось. Наверно,организм обновляется.

Добавлено спустя 54 секунды:
Endgi777
спасибо,сама радуюсь

Девочки, доброе утречко!!!)) у меня еще 500 гр отвесик

Julia Mi
так держать!

Спасибо!!!

Julia Mi
а можно с тобой поспорить? Тело,я думаю,не багаж,а квартира,квартиросъемщик душа В квартире реальной мы ж убираемся,так и в теле нужно поддерживать порядок

Непонятно с картошкой, с чего бы у нее от варки калорийность уменьшалась. Скорей всего калорийность чищеной картошки 83 ккал%, процент отходов 28%, соответственно калорийность если картошку взвесить нечищеной и выходит 60 ккал%. Т.е. чтобы прикинуть по калорийности 60, картошку наждо взвешивать с кожурой, а чтобы по 83, без кожуры. В тебя в том и другом случае уйдет калорий ровно одинаково. Вы сильно не ведитесь на все эти ток-шоу. ведущие вообще полные идиоты, озвучивают что им говорят, за экраном кукловоды тоже не великого ума, ну а что касаемо худеющих так там полный отстой. Единственное чему можно позавидовать это лошадиному здоровью - при 120 кг еще в состоянии выдержать все издевательства которым их подвергают чтобы вы тут млели и тоже хотели. Это бизнес, не медицина, а все участники несчастные люди.
А картошка хорошее дело, безо всяких поучений на шоу. Вари ее на пару в мультиварке 20 минут. Можешь чистить, так удобнее. Нормальные люди ее всегда ели, это только идиоты ее запрещали квази под высокую калорийность. смешно сказать, и виноград под запрет попал. Ты его купи сначала.

Coyote
я понимаю,что ток-шоу,это все ж таки шоу, но вареная,жареная,печеная и фри все ж таки имеют разную калорийность,а в мундире отходов меньше,да и если мелкая вес легче подобрать

Добавлено спустя 57 секунд:
а мульти у меня просто нет.

Julia Mi
Поздравляю, и у меня сегодня минус 500 грамм прямо утром на весах подпрыгивала от радости))) Чуть весы не сломала)))

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
ЛизаBeta
С Койотом спорите?)) Удачи вам Это примерно как со стенкой разговаривать

Arizanka
привет! Зачем спорить,я все равно останусь при своем мнении ,а оппонент при своем