Васна
Приглашай свою свекровь сюда, к нам!
У нас такой возраст котируется! Главное, что у свекрови есть ЖЕЛАНИЕ похудеть, это ключевое слово! А по ходу мы с ней разберёмся что к чему!

я вчера наела на 2367! Впервые с сентября был зажор. И делать ничего не хотелось, и двигаться. Сегодня на улице мороз. Какая-то бодрость, готова горы свернуть. И есть не хочу вовсе. Ты в Москве? Наверное, природа шутит.
Оля, а ты тоже из Штатов?

fiesta я писала о времени отчета. Для себя лично.А вообще я из Центральной России.

Понятненько, Марина
Я ещё и в именах запуталась

fiesta

Всем доброго времени суток! Во-первых, на счет отчетов. Так как я беру ТВН,то в основном мой отчет понятен уже в четверг (это когда несколько раз за неделю тот же вес).Поэтому я и сдаю отчет часто в первых рядах.Очень редко когда у меня вес зависит от пятницы.Так что я в свое утро а у вас обед, готова сдавать отчет.

Тезке по поводу хлеба. Я ем один кусочек хлеба в день в завтрак. Это от 25 до 35 г, сильно ржаной хлеб.


А по поводу "бабушки" и того, что она мало пьет воды. Так вот я я с утра выпиваю 1 стакан воды, потом чашка кофе на завтрак. В течении рабочего дня 300-350 мл зеленого чая и езе чашка чая вечером.Супы не ем.Вот и вся моя жидкость. Два раза в день фрукты и ягоды. И никогда не хочу пить, даже в жару.

Девочки привет!
Надеюсь, Вы меня приняли.
Мне удобно сдавать отчет до 18 по Москве, т.к. на работе интернет далеко не всегда есть, да и времени нет заниматься делами, отличными от работы. Домой прихожу к шести.
И сразу - отчет

А с утра отчет сдать? Взвеситься и сдать? Наташа, ты откуда? Даже Штаты могут... Или брать неделю с четверга по четверг? Прикинь, сколько времени на Камчатке, когда в Москве 6 вечера+ Гале время нужно, чтобы отчет сваять. Даже та же Москва увидит его не раньше 19, а это уже вечер ПЯТНИЦЫ - у всех начинаются выходные, семейные планы. А интересно же табличку увидеть да обсудить/поздравить... Опять-таки, про Камчатку и Хабаровск молчу...

ДЕВОЧКИ..!!!!!!!у меня вопрос..в случае переедания..что хуже..(в плане отвесов)перебрать калории или перебрать жиры....я жиры первый раз за месяц перебрала а так всегда не добираю..до верхней планки конечно..

Ольга, бывает, по моему плохо или жиры, или углеводы перебирать, так как из углеводов организм тоже жиры фабрикует.
Но не расстраивайся так, главное- постоянство, и все наверстаешь.

День добрый.

У меня пару дней Жора гостил, еле выгнала.
Причина- ПМС.

Зато сейчас нет аппетита и так хорошо! Покушала что надо и все, даже не смотрю в сторону холодильника.