Кому за 50 - присоединяйтесь!

29sever

Девочки, добрый день. Подскажите, а тему с новогодними рецептами есть уже?

Kikka

камильфо, доброе утро.
По жирам я тоже всегда перебираю, но все равно худею :-):

29sever писал(а):

Девочки, добрый день. Подскажите, а тему с новогодними рецептами есть уже?

еще нет, насколько я знаю. Есть название: "Нам не страшен Новый Год, хоть еды невпроворот"
Хорошо бы туда приветственный стих сочинить, стихотворцы, подключайтесь!

Маргоша65

И у меня по жирам краснота бывает. Но результаты все равно есть.

Соловей56

fiesta писал(а):

а давайте по Москве.... И по-раньше. Мы же по утренним весам меряемся. Есть же поговорка "Семеро одного не ждут". А то ждешь, ждешь... Посмотрите, как мало откликов и комментариев - люди спать уже легли. У нас ведь и Камчатка, и ...(забыла город, в котором живет Рудана, Кажется, она в самой западной точке. Кстати, Оля-то отчитывается всегда во-время.) Кто не успевает сдать отчет во-время - может сдвинуть свои отчетные часы, да и средний ИМТ редко за 1 день меняется.

Можно, конечно, и по-раньше! Но не так , как было на первом этапе, когда НИКОГО не ждали! Об этом я писала раньше! А установить какой срок может и надо! :nez-nayu:

rozaLi

Всем здравствуйте! Девочки, сегодня -900. Я в недоумении, так как ничего из ряда вон выходящего накануне не было. :sh_ok:

Kikka

камильфо писал(а):

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
:hi_hi_hi:

Что-то не получилось с линеечкой. Попробую разобраться. Ну очень нужна поддержка. :-(

вот здесь видео http://www.calorizator.ru/video/calorizator/1

rozaLi, :bra_vo:

Соловей56

valentinka 66 писал(а):

На что улитка ответила:
"Ползком, птичка, ползком..."

Быстро ли, медленно ли, мы все придем к цели. Раз мы здесь - мы себе не безразличны.
:autumn:

Валечка! Это про нас!

valentinka 66

Kikka писал(а):

камильфо, доброе утро.
По жирам я тоже всегда перебираю, но все равно худею :-):

29sever писал(а):

Девочки, добрый день. Подскажите, а тему с новогодними рецептами есть уже?

еще нет, насколько я знаю. Есть название: "Нам не страшен Новый Год, хоть еды невпроворот"
Хорошо бы туда приветственный стих сочинить, стихотворцы, подключайтесь!

Говорят: " Худеть - НЕ ЖРАТЬ!!!".
Позвольте мне не согласиться!
Приятнее мозги включить,
И очень вкусненько "поститься".

Свою обменку "разогнать"
К разумному пределу,
Себя любимых баловАть,
Вперед друзья! За дело!!!

Рецепты блюд бери, подруга,
И как бы не было нам туго...
Ускоренно...Бегом...Ползком...
ХУДЕЕМ ВКУСНО И С УМОМ!!!

Соловей56

камильфо писал(а):

:smu:sche_nie: Здравствуйте. Мне за 50+6 много проблем со здоровьем. Обязательно надо похудеть, ну не получается и ВСЁ. Рассчитала себе все, но выдержать низко жировое питание не получается. Наверно Я неправильно составляю рацион?
(

Добро пожаловать к нам! :pri_vet:-:

У меня тоже почти всегда по жирам шло красным, но результаты были. Где было возможно, я маслом не увлекалась. При этом ела и ем домашний творог и молоко. И делаю это сознательно!
Т.е. я хочу сказать, что каждый подбирает питание под себя, под своё здоровье, но , если при этом есть контроль съеденного за день, то худешь ОБЯЗАТЕЛЬНО! :a_g_a:

Kikka

valentinka 66, :bra_vo:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции