Все кто начал и не бросил, все сбрасывают, кто то по 5 кг в месяц, а кто то только по 2, но вес всне равно идет вниз.
Доброе утро всем, я с привесов +300, полет нормальный, у кого как дела?

Девочки всем доброго утречка!
у меня тоже привес, КД начались

Лаra
Гильчонок
а у меня, наоборот, отвес. (Кд были в начале месяца - тогда бесилась). Наконец начала питаться нормально - результат не заставляет себя ждать.

Бодрого утречка, девочки!
Я что-то всю ночь не спала (муж храпел как лев, кот мякал), сейчас как выжитый лимон. После двух белковых дней потянуло на угли, вот жую геркулес, на подходе апельсин. У меняу -400. Сегодня по плану час силовой, но не уверена, что потяну, возможно устрою незапланированный выходной

Вот я смотрю на тех кто стонет что похудеть не может и понимаю, что это проблема в отсутствии информации о пп, нам ведь реклама твердит, купи волшебный сундучек, кофе для похудения и все будет ок, я тоже когда то не знала что и как. А вот те кому обьяснили.... просто бесят. У меня столлько народу спрашивает как ты так быстро сбросила вес, я отвечаю приходи расскажу, только записывай неделю, что ешь и пьешь. Думаете кто то пришел? нет, только стонут и жрут до 18,00, как будто это решит все проблемы. Или идут в зал, а после него в макдональдс. Так что худеют все кто хотят, если не получается, то задают вопросы, а если нет вопросов, то и нет желания. Это же очень удобно списывать все жизненные проблемы на наличие лишнего веса.

Лаra, привет!
Вот прям плюс мульён!

Добавлено спустя 35 секунд:
И еще кость широооокая

ага и наследственность

Лаra
у меня на днях был такой опыт. Иду по двору, сидят мамашки, которые с детками гуляют. Вау, люда, ты так похудела. расскажи что да как. И только я сказала что это контроль питания и ПП плюс спорт, как вопросы просто отпали сами собой! никто ничего больше не спросил, а на лицах читалось чуть ли не презрение! Они то думали, что я им расскажу про чудо-таблетки или зеленый кофе с имбирем и содой Понимаете? Никто не верит! Думают что я жру в три горла, и ем какие нибудь чудодейственные БАДы а им не говорю

Малюска
а ведь всего несколько месяцев назад в ходу был 25 кадр!

ой девочки, человек всегда ищет отговорки потому что лень заставить себя пересмотреть меню, и начать правильно питаться и худеть. Одна мамочка сказала мне как то, ну вот ты попробуй и роди посмотрю как тебя разнесет, я ей сказала что у меня дочке 2 годика и я поправилась и похудела сама, на что она фырнула и не поверила, честно приятно осознавать что без всякой химии, я сбрасываю лишний жирок а то у нас или кость широка, или наследственность, или кишечник в шлаках