Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 16:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1473, 1474, 1475, 1476, 1477, 1478, 1479 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 16:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 475
Изображений: 14
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (10)
Suslova_dm писал(а):
Привет! А молодых принимаете:)?

Добро пожаловать, девченки, здесь всем рады, распологайтесь. :-|-:

Добавлено спустя 56 секунд:
NatSus писал(а):
ПРисоединяюсь!

Добро пожаловать, девченки, здесь всем рады, распологайтесь. :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

MARINA


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 16:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Suslova_dm с удовольствием. Сами такие. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 17:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2013
Сообщения: 244
Изображений: 4
Откуда: Мадрид
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 79

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Девочки, привет!

А у нас в Мадриде сегодня снег выпал... :sh_ok:
Правда тут же растаял, но всё же! зима однако... :hi_hi_hi:
И всего +8 гр.- хооолодно!


fiesta, здорово! поздравляю! Как же это приятно, когда отвесики!

Валя, спасибо за рецепт тортика! Надо попробовать обязательно! думаю, что супер!

Всем молодым привет-привет! Всех принимаем! Мы же тут тоже все молодые и о возрасте не помним.
У нас не паспортные данные важны, а состояние духа и биологический возраст, по нему нам всем едва за 30 ! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 18:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет!
Новеньким мы всегда рады, свинку кормить надо :-):

Девушки, здесь есть тема viewtopic.php?f=26&t=7309, но в ней сложно рецепты искать. Будем открывать новогоднюю тему? Я считаю, что в таких темах надо делать хорошее оглавление по разделам и по алфавиту с ссылками на рецепты, как вы считаете?

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 23:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Всем новеньким, добро пожаловать к нам!

О себе.Еще и 3-х часов нет,а мы вернулись из гостей наетые по "немогу". Свою индейку и все остальное будем готовить завтра.За завтрак и обед набрала 1500 калорий.наверняка не смогу выдержать голодной до вечера.Так что завтра боюсь буду в привесах.От меня свинке ничего не достанется :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2013, 03:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2013
Сообщения: 244
Изображений: 4
Откуда: Мадрид
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 79

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Галя, привет!
Я думаю, что надо открывать отдельную тему, и чтобы там только одни рецепты, по разделам, алфавиту, всё как ты сама правильно предлагаешь. И мне кажется, что там не надо даже никаких комментов, комментарии можно здесь делать, просто ссылаясь на тот ли иной рецепт, а там хорошая кулинарная книга...Это ж для нашего же удобства, пришла, посмотрела, взяла, приготовила... А сюда свои восторги...
Это моё мнение, а что ещё девочки скажут, давай посмотрим.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2013, 07:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуй, пятница!
Мой отчет
fiesta....50....168....82,4....77,6....77,2....-0,4....1615....-5,2.......134 (фитнес)

Новеньким привет! :pri_vet:-:

Natali_D писал(а):
Девочки, привет!

А у нас в Мадриде сегодня снег выпал...
Правда тут же растаял, но всё же! зима однако...
И всего +8 гр.- хооолодно!


В Москве тоже. Мы, кстати, к вам в Испанию на Новый год собрались. Так что перед отъездом надо будет выписать себе на листочке типичные порции и калории для континентальных завтраков и вообще прикинуть порции в ресторанчиках, чтобы все скинутое непосильным трудом не вернуть в одночасье обратно. (оказалось сопоставимо, если не дешевле, Великого Устюга и прочих мест на нашем Севере. И в Финляндию уже по нормальным ценам опоздали ).

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2013, 07:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2013
Сообщения: 702
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (5)
Привет коллегам! :hi_hi_hi:
Мой отчет:
Ирiна 162 62 80,4 70,4 70,2 -0,2 1985 -10,2 381

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2013, 07:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65...48....168....99....95,8...94,3....-1,5....1280....-4,7

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2013, 08:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
fiesta писал(а):
134 (фитнес)

Галя, я указала среднедневной фитнес, верно? Считала, как среднедневной калораж - т.е. делила на 7.

Крутой отвесик, Маргоша, поздравляю! :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1473, 1474, 1475, 1476, 1477, 1478, 1479 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Atlanika, BarkrowlerBot, BingBot, CHANt, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Katyara_lev, Ljubochka.Lh, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nata677, Оларт, Prioress, Рикки20001212, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Лена Север, Любовь Г, МимоКрокодила, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB