Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 янв 2026, 11:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3447 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 345  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Alcarina писал(а):
Постою послушаю :du_ma_et:


во-во...мне тоже интересно...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:15 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2012
Сообщения: 34
Откуда: Мытищи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
что то вставить не могу

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Полосатик
Смотри: под полем, где сообщение пишешь, нажми "предпросмотр", и там появится поле "вложения" - туда и загружай своё меню.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:25 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2012
Сообщения: 34
Откуда: Мытищи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак(10:43) 216гр. ккал-75,80 ккал:
Кофе без сахара (151гр.)- 3,0ккал
Молоко соевое обезжиренное (50 гр) - 14,0 ккал
Хлебцы Finn Crisp ржаные (10 гр.) - 36,0 ккал
Хлебцы Finn Crisp с чесноком (6 гр.) - 22,8 ккал

Обед(15:06) 280 гр. 188,7 ккал:
Салат айсберг ( гр.) - 5,9 ккал
Томат (52 гр.) - 10,4 ккал
Говядина гриль (85 гр.) - 124,7 ккал
Соевый соус Kikkoman (1 гр ) - 0.7 ккал
Сок Santal сицилийский апельсин (100 гр.) - 47,0 ккал

Полдник(17:40) 184 гр - 66,20 ккал:
Апельсин (184 гр) - 66,2 ккал

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Полосатик
Завтрак не плотный совсем, что не есть хорошо. Нужно увеличивать. Причем на много.
Обед более-менее.
Не вижу ужина. Завершать день апельсином крайне не советовала бы. :ne_ne_ne:
Почти нет белка в меню, одни углеводы (если не считать мясо). :ne_ne_ne:
Не в обиду пишу, если что. Девочки дополнят мои мысли, думаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:31 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем стройнеющим модельного роста! Я с вами!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
КатЮшина
:-|-:
Как относишься к своему росту и к каблукам? :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
КатЮшина
:-|-:
Как относишься к своему росту и к каблукам? :-):

уже не вопрос , а пароль в группу :-) :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля
Цитата:
уже не вопрос , а пароль в группу :-) :cool_cool:

Да! :-) :-) :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:35 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2013
Сообщения: 75
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 50

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Полосатик
А как по нагрузке день? Позавтракала-потом на работу? Или дома? И как с физической активностью?

Про завтрак хочется нецензурно ругаться, конечно.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Superstar

а я взломщица получилась - без пароля пролезла :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3447 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 345  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Reisende, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Капустинка вторая, Вера1959, ВЛАДОЛЬ_70, Мария CCC, Натали 1003, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB