А вот объемы у меня стоят.Сегодня замеряла.

Как Марина Марине : ты не из Сахары ? А так-то, молодец !

mvch,не, я из центральных областей.Худела много раз и всегда один и тот же сценарий:начинаю резво,а потом ...

Доброе утро
fiesta, процент ИМТ и кг за неделю одинаковый

Доброе утро!

Мой отчёт 22.11.13г.
Рост -158
Начальный вес-73,4;
Вес предыдущей недели -57,0;
Вес настоящей недели - 56,9;
Разница за неделю - (-0,1)
Объёмы предыдущей недел – 85/68/92
Объёмы настоящей недели -84/69/92
Средний калораж недели -1649ккал.

Соловей56.........57 ......158…. 73.4…....57,0….....56,9.....-0,1…1649......-16,5

Маловаты у меня результаты, но минус лучше , чем плюс! Главное, задать нужное направление. Правда, завтра празднуем ДР мужа, опять будут нарушения!
Но мы справимся!

Лена, привет
Читаю "Школу в Кармартене", просто прелесть
А еще вспомнила одну из любимых книг - "Путь меча", Олди
http://lib.rus.ec/b/144926
Начало немного трудно читается, но потом захватывает. И в аннотации не сказано, что очень много ссылок на литературу, что я очень люблю (правда, не все узнала )

Фиеста!

Добавлено спустя 6 минут 20 секунд:

Мама дорогая! Марина- ты умничка!
Констатирую: у нас появилась вторая ИРОН! Ирочка, привет! Как здоровье?

Доброе утро, или день! Всем-всем!
Хорошего настроения и плохого аппетита
Всех с отвесами!!!!!

Отчёт за неделю с 16.11 по 22.11.2013г.

Natali_D
Возраст - 62
Рост -158
Начальный вес-85,9;
Вес предыдущей недели - 74,6;
Вес настоящей недели - 74,3;
Разница за неделю - (-0,3)
Средний калораж недели - 1197,7 ккал.

Объёмы предыдущей недели – 107,5/90/106
Объёмы настоящей недели - 107,5/89/106

Общий отвес с начала - (11,6)


Natali_D………62……158…. 85.9…….74,6……..74.3…..-0,3….1197,7……-11,6


Физнагрузка за неделю (только по шагометру, остального нет)
в ккал:
Пт - 168
Суб -215
Воскр -218
Пн - 180
Вт - 295
Ср -285
Чт - 185
Пт - это сегодня, пока нет данных

По поводу подачи данных в таблице, мне кажется, что мы в первую соревнуемся сами с собой, даём себе повод посмотреть что и как изменилось. Поэтому нужны все данные и в кг и в %. Из таблицы всё видно кто, что и как. Я думаю, что и букетиков тоже может быть несколько, и тому кто сбросил более всего в кг, и тому, кто показал лучшие результаты в % соотношении и тому, кто показал хорошие изменения ИМТ. Просто букеты можно сделать разных цветов, или уже не букеты, а бантики или ленточки какие-нить поздравительные...таких цветов, как в таблице идёт цветовая гамма.
А если все букеты (или что ещё) достанутся одному по всем параметрам, то это супер-экстра победитель! тогда - фанфары ему!

Это моё мнение. Но, конечно, я подчинюсь мнению большинства.
Просто, на мой взгляд, чем больше параметров для отслеживания, тем лучше. Например, у меня сегодня результаты (для меня) не очень, но я вижу, что ИМТ изменился, и по нему я перешла в другую ИМТ-категорию, и мне уже есть за что себя похвалить... А, если всё не так , то это грустно и руки опускаются... иногда... Так я думаю. А можно ещё одну награду придумать, например, у кого нет отвесов - тому бублик с дыркой, а у кого привес, то.... кусок торта... с кремом, типа: "поможем поправиться".... Но, это опять же, просто моё мнение. Решать всем вместе.

Практически спортивные состязания в разных категориях

Стюардесса Жанна 51.........162........66.0..........66.1.........66.1.......0,0........1620......+0.1



Доброе, девочки!
Бег на месте- общепримиря-ю-щий!!!! (голосом Высоцкого)
Пока стою на месте.
Но это нормально, калораж не вписывается, и за субботу вообще не считала - можно сказать читтинг был, ходили на гулянку и просидели там за столом до ночи, со всеми вытекающими.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:


Я бы лучше не сказала- полностью ПКСС.