N_A_T_A
Доброго утречка! Как твои успехи? Потренировалась вчера успешно? Деревня, хоть и "опасна", но все же здорово! Я бы съездила за город куда-то на выходные, но пока все планы в городе, вплоть до конца месяца Вы туда надолго? Если есть, пусть и много, натур-продукта типа овощей и ягод, плюс незивестность с коридором, а значит повышеный уровень осторожности, то может ты еще и с отвесами вернешься. Чего тебе и желаю!
Весы крутецкие! А вот как они определяются долю жира? Я когда свои покупала смотрела на подобные модели, но взяла обычные. Хоть режьте меня я не понимаю, как через стопы можно объем жира высчитать
Жду твоих сегодняшних результатов по замерам. Мне-то еще неделю до них. Так что делись!

Здравствуйте, уважаемые коллеги по похудению!
Примите в компанию! А то на работе не понимают, дома только ребенок, у подруг проблем с весом нет.
Так и поговорить не с кем!

alla605
покажите мне этих женщин, у которых нет проблем с весом)) я таких не встречала в жизни ещё. Всем что-то не нравится в себе.

ТолстаяРыся,
И им тоже не нравится, но не вес

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Прошу прощения. я совсем на этом форуме чайник - почему у меня информер не отображается?

alla605
Добро пожаловать!
Ну здесь-то тему похудания обсуждают вдоль и поперек. И еще раз вдоль Так что по адресу
Я - Таня, ко мне на "ты")

А я - Алла, на "ты " аналогично. Спасибо! А то прям в каком-то эмоциональном вакууме
Вот 2 месяца только молча сообщения на форуме читала, теперь решилась присоединиться, правда, похвастать сильно нечем. Весь процесс похудения идет как-то неосознанно и почти бесконтрольно. Все пытаюсь набраться информации в инете, а там она настолько противоречивая.... в общем, приходится идти методом проб и ошибок.

Всем привет!
Не нашла тему с подходящим для себя весом .
Там есть 80-90 и 65-55. Тут 70-60. А я 73 вешу.
Возьмете коровку к себе?

Год назад я на этом сайте вовсю худела и дошла до 62 кг. А потом как пошло поехало, без тормозов наела 74 кг.
Ох уж эти простые углеводы

60 кг - это моя мечта. Буду к ней стремиться потихоньку. Для начала хочу к 1 сентября (дочку в 1 класс вести) увидеть на весах первую шестерочку.
К октябрю 65 кг очень хочется - там мамин юбилей и день рождения лучшей подруги.

Я тоже сбрасываю с 74 до 60! Что предпринимаешь?

alla605
Пока только собираюсь с силами. Не ем после 18-19, считаю калории (на глазок), сократила жиросодержащие продукты и сладости.
Очень люблю кофе с молоком (молоко стала покупать 0,5 проц жирности), творог стала 0,1 тоже покупать, кефир - 1 проц.
Я только 2 дня как осознала свою проблему.

А это - главное, осознать! Я вот тоже осознала, когда 74 на весах увидела! Как обухом по голове! И сразу же в инет, и сразу же на этот сайт наткнулась! Как мы с ним друг другу подошли!
Теперь, спустя 2 месяца и 6 кг, уверена на 100%, что с этой дороги не сверну! Айда вместе!