Кому за 50 - присоединяйтесь!

mvch

Kikka писал(а):

я точно знаю, откуда у моего привеса ноги растут

andronic8282

Добрый вечер!

Безусловно....неправильная фаза Луны ::yaz-yk:

( я правда совсем в них не разбираюсь)

Rudana

SWetlana_Varabei

Добро пожаловать к нам! Да коллективом худеть легче, это однозначно.
А на счет линеечки.Ее делаете, копируете и потом вставляете в разделе Линеечки (моя подпись). И еще делайте информер, чтобы видно было с чего начинали и как движение идет. И еще бы хорошо написать ваше имя :dan_ser:

ларисик

Доброго дня девочки!!!

ларисик

Подскажите как участвовать в конкурсе ? Понять не могу ?

Ирiна

ларисик писал(а):

:ne_ne_ne: Подскажите как участвовать в конкурсе ? Понять не могу ?

Привет!
По пятницам все желающие сдают отчеты за неделю в формате:
Ник.....рост, см....возраст.....вес в начале процесса ........вес предыдущей недели...вес текущей недели...изменение веса за неделю...средний калораж в день...общий отвес с начала процесса... средний фитнесс ккал (по желанию).

Потом эти данные сводятся в таблицу и мы можем видеть процесс снижения веса во всем многообразии. Победителям наград и регалий не положено :check_it:

. Просто очень стимулирует..имхо

Серебряный апрель

У меня вес,что то, расти начал :du_ma_et:

.Наверно,луна шалит :-):

.Теперь все на луну будем сваливать :-)

.
Но,настроение отличное :ta_n_cor:

.

DFKTHBZ

девочки, доброе утро!!!!!!я пришла с ночи и сразу на весы :-)

слава богу весы меня не расстроили..так что два дня выходных надо стараться..привес в 300 г это нормально да еще и мало..т к я отекаю всегда когда в ночь работаю...

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
девочки, кто какой супчик легенький по калориям варит..овощной уже съела..больше пока не хочу..

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:

подснежник писал(а):

:g-priv:

У меня вес,что то, расти начал :du_ma_et:

.Наверно,луна шалит :-):

.Теперь все на луну будем сваливать :-)

.
Но,настроение отличное :ta_n_cor:

.

Танечка!ты молодец...главное чтоб настроение было хорошее..это большое дело..я как пришла сюда ..начиталась..и тоже стараюсь не портить себе настроение из за веса..т к это портит жизнь очень..и вес только растет от этого..так что решила не делать себе хуже :-)

Kikka

Доброе утро
Можно даже отвес не считать, Ексель посчитает :-):

Соловей56

Доброе утро всем!

SWetlana_Varabei писал(а):

Добрый вечер всем! Хочу и я к вам присоединиться. Худею с лета, но одной как-то тяжеловато, коллективом лучше. Я из Беларуси, пенсионерка, но еще работаю. :-|-: