Добрый день!

Я все заставляю худеть нашу свинку некудышный из меня животновод
Мой отчет:
andronic8282...50...175...98....96,2...97,0.....+0,8....1340.....-1,0


а ккал 1340 потому что начала стараться после 8-ми вечера не есть

fiesta
сказали скорее из-за потери веса, жировая прослойка уходит, они не успевают закрепиться на новом месте. Криминала нет, посоветовала стоять на четвереньках по несколько минут в день, почки провисают на каких-то связках (я от медицины далека) и короче кайфуют я поняла. Опущение незначительное.

Ну, тогда не страшно, наверное. Раз незначительное.

Даю установку всем худеющим/стройнеющим: профилактически стоять на четвереньках по несколько минут в день

Ирон


Ирон, грустно слышать твой диагноз, но я уже сталкивалась с таким.Когда из-за резкого похудения смещаются внутренние органы. Правильно , что делаешь остановку.В нашем деле все же здоровье на первом месте, а потом уж красота. Выздоравливай, это главное.

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
Всех девушек поздравляю с отвесами!!!!!!!

Сама на этой неделе по нулям. Стою в своем весе почти полтора месяца. Сегодня замеряла объемы.За месяц и талия и бедра уменьшились на 3 см, а вес стоит, бойкотирует идти вниз. Я в непонятках почему же объемы все же уменьшаются. Спорт есть, но не регулярный и не очень активный-гантели для рук, обруч, приседания...Буду все же надеяться, что мышцы прирастают

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Вот нашла инфу по поводу опущения почек

Причинами опущения почки являются причины, приводящие к растяжению связочного аппарата почки (ношение тяжестей, прыжки), понижению тонуса мускул передней брюшной стены (беременность), утрата размера забрюшинной жировой клетчатки, а также травмы, сопровождающиеся перерастяжением либо разрывом связочного аппарата почки (резкое поднятие тяжестей, падение с высоты и т. Д.). Почки, как и большая часть органов тела человека, находятся в относительной подвижности, хотя имеют свое четкое место в организме. Такие физиологические колебания необходимы для обычного выделения мочи. Нефроптоз может приводить к нарушению кровотока и пассажа мочи по мочеточнику.

Увлечения подвижными видами спорта в подростковом возрасте и не постоянно дозированные перегрузки могут приводить к растяжению связочного аппарата почки. Бесконтрольное занятие спортом, силовые упражнения, спортивные игры, связанные с резкими переменами положения тела и «прыжками» внутрибрюшного давления (баскетбол, волейбол, футбол, легкая атлетика) растягивают и рвут связочный аппарат почки, и в итоге почка становится чрезвычайно подвижной.

Взрослые почаще болеют из-за вредностей выбранной трудовой деятельности: когда она связана с тряской ездой и вибрацией (водители транспортных средств), с физическим напряжением, с долгим нахождением в вертикальном положении.

Резкая утрата веса, в наше время увлечение женщиной модельными эталонами внешности, и как следствие — истощение жировой клетчатки вокруг почки также приводят к нефроптозу. Рожавшие дамы — еще одна группа риска по нефроптозу. После родов происходит резкое падение внутрибрюшного давления, что ослабляет фиксирующий аппарат почки. Развитие нефроптоза более возможно у тех женщин, у которых живот во время беременности был больше. Чем больше родов, тем больше риск и больше степень опущения. После беременности либо резкого похудания нефроптоз почаще развивается с правой стороны, чем с левой.

Результаты:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Если кто-нибудь еще не успел отметиться, потом переделаю

Kikka
Галочка, а почему букетик тебе , а не Валентине? У нее отвес -1,1

Так это же здорово! Объемы гораздо важнее веса. Ведь не каждый день и далеко не все нас на руках носят. Поздравляю!

fiesta

спасибо, но как-то странно

Kikka
С первым местом тебя, Галочка!

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:


А я вот сейчас вспомнила, где-то тут на форуме (не в нашей ли теме читала?) писали, что сначала падает вес, потом подтягиваются объемы, уплотняется все, так-сказать, стабилизируется. А потом опять идет снижение веса. Так что скоро опять отвесов жди.

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:

Потому что Вале легче было сбросить эти 1,1 кг, чем Гале её 0,8 кг - % отвеса у Гали самый лучший. не корректно все же сравнивать потерю 1 кг из 115 с потерей, того же 1 кг например из 57. Чем меньше вес, тем труднее его уменьшить. А тех, кто много сбросил по кг, а не по %, уже сам факт такого отвеса очень радует. Опять-таки, по % отвеса правильнее сравнивать тех, у кого отвесы одинаковые в кг.

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:

Я имела в виду ситуацию, когда человек нормально питается, без физ нагрузки и только на фоне стресса теряет по килограмма 3 за 3 дня? Что он теряет? Жир-то пишут, более 200 г в неделю сбросить невозможно? Неужели мышцы?

fiesta


Раньше вроде считали вес, а не %. Хотя может и нет, я никогда в передовиках не была