нееет, что ты))) в столовой только рыбу, кашу, или салатики без майонеза! печень иногда беру. редко супчики, если вижу, что не сильно жирный.
котлетки там по-любому со свининой.

devohki,vsem privet.nepodskazhite kak otnositsa k xleby?mozno,nelza? y nas vobshe xleb-lepeshki iz gryboi,temnoi myki.da,i med toze.kak k nemy otnositsa?

olga abbas Можно, но без фанатизма, в основной прием пищи 1 небольшой кусочек. Мед тоже самое 1 ч.л, без фанатизма, например с чаем вместо сахара или если ну очень сладкого сладкого.

я ем хлеб зерновой из муки второго сорта, 2-3 кусочка в день, около 50 граммов.

Добавлено спустя 52 секунды:
и мед ем, в чай его кладу, тоже 2-3 чайные ложечки в день.

ИРИСКА82, спасибо за рецепт салата с помелой. Такой вкууусный! Не ожидала. Занесла себе в блог под названием "салат от ИРИСКИ82"
Правда салата не было, заменила на пекинскую капусту с сельдереем. Доесть не могууууу, такая порция большая получилась.

Добрый день, девочки
Gost
Оля, а ты давно глюкофаж принимаешь? И как он с небольшими дозами алкоголя сочетается? А то праздники ведь, корпоративы, каждому не объяснишь, что на таблетках живу

Всем привет!!!

ЕленаН
Лена, глюкофаж принимаю наверное давно где-то с год, до этого принимала сиофор(но от него ужастные проблемы с кишечником были). Не объясняй никому, маленькие дозы не страшны (вот только сладкое вино не пробовала). В понедельник были на корпоративе, выпила грамм 100-150 вина. У меня сахар после спирного на следующий день нормальный, а вот через день как и вес дает о себе знать))) А ты сахар меряешь?
Я на новый год купила себе красное сухое вино и красное полусладкое шампанское, хана будет моей поджелудке ....

likabjut

Лена!!!! Спасибки!!! Тебе тоже хорошего дня!!!!

Gost
Нет, Оля, сахар не меряю, мне пока диабет не поставили. Таблетки принимаю только 1 раз вечером, на прием в марте. Все таки надеюсь, что не диабет.
Я тоже красное сухое купила, хоть и не очень люблю его. А шампанское вообще не пью, голову сносит после него Я бы лучше 50гр водки выпила

ЕленаН
я бы коньячку, или домашнего крепкого, были у нас соседи вот у них качественный продукт был, прозрачный подкрашен серединками грецкого ореха)))после него голова вообще не болела.
Мне тоже не ставят диабет, только толерантность к углеводам, у меня сейчас был очень хороший эндокринолог, жаль что после праздников уезжает в Москву работать, так она сказала, что если похудею может быть сахар нормализуется, а может и нет, все равно в скобках пишет скрытый диабет 2 типа вот так. А сахар нужно мерить, даже если не поставили диагноз диабет, хотя бы для себя. Вдруг у тебя сильно упадет или ты будешь пить свою дозу, а она окажется маленькой, тогда только зря пила, сахар как был повышен так и останется...поэтому лучше иногда контролировать на тощак, не обязательно каждый день.Лекарство накапливается не менее 2х месяцев, мне потом столько раз дозы по всякому меняли, пока не подобрали оптимальную. Есть еще глюкофаж лонг, он более длительного действия, но дороже)))