Для тех, кто 80-90 кг

Булимия...

Васёнка писал(а):

Булемия... писал(а):

ну, к новичкам можно полояльнее)))) я б сто лет искала бы..точнее, вышла бы с сайта :ps_ih:

Цитата:

Так первую помощь я же оказала))) И вообще, информацию надо подавать дозированно, а то каша в голове получится ::yaz-yk:

ну и то так)) спасибо :ta_n_cor:

Vladislava_

Prude
А ты до понедельника болтай побольше, чтобы Виты набрать, осталось всего 35 сообщений отправить :nez-nayu:

С твоей диетой, наверное, и больше можно! :hi_hi_hi:

Lady_Suslik

Привет мои хорошие)))
Как вы тут без меня? Ваша пропажа снова вернулась...
Как оказалось, моя грудь перед КД не просто так очень сильно болела... было у меня началось сильное кровотечение...
буквально за сутки я стала белее стены и упала в обморок (к счастью это случилось на работе... первый раз я так радовалась что работаю среди врачей) Сегодня наконец-то я уже дома, боже как же я соскучилась по своей квартирке :ta_n_cor:

Чувствую себя уже лучше и готова снова ударится в бой! :ps_ih:

Vladislava_

Lady_Suslik
:sh_ok:

Какой ужас!!! :im_possible:

А что же случилось с тобой? Может пока надо более щадящий диетический режим и нагрузок поменьше? :ne_vi_del:

С возвращением! :-|-:

Lady_Suslik

Vladislava_
Врачи сами до конца не поняли что это было... сказали возможно это из-за переутомления (я три недели в две смены работала) или же из-за того что раньше не было регулярного цикла, а теперь организм востонавливается и решил "выкинуть" все лишнее...
Что-то в этом роде... с питанием они мне сказали что все хорошо и продолжать так же, а вот пока "красные дела" не пройдут о спортзале можно забыть... :cry_ing:

Vladislava_

Lady_Suslik
Понятно! Ну выздоравливай поскорее! :a_g_a:

Prude

Lady_Suslik
выздоравливай скорей и снова в строй!

Мария255

Prude писал(а):

Никто и не обещал, что будет легко) Месяц уже

Даа, соглашусь с тобой, набирать килограммы легко, а вот сбрасывать их - увы :-(

Это хорошо, что ты к нам присоединилась, ты главное не пропадай и время от времени озвучивай результаты своей диеты, а то тут все на правильном питании, скучно даже :hi_hi_hi:

И за здоровьем тоже следи, а то у меня муж близкой подруги на Кремлевской диете сидел - там вроде тоже очень много белков и мало углеводов - у него потом то ли почки, то ли печень заболела, не помню уже, и он быстро это дело прекратил. Вот мне и интересно - совпадение, или из-за питания у него это приключилось... Если у тебя все нормально будет, то может просто так совпало...

Lady_Suslik вот, я так и знала, что ты не просто так пропала. Поправляйся, береги себя, здоровье - важнее всего...

Булемия..., добро пожаловать! да, тут очень удачный сайт, я регулярно заполняю там ежедневное питание, очень удобно следить за дневной нормой калорийности и соотношением БЖУ.

Vladislava_ а расскажи пожалуйста в 2х словах, как ты начинала худеть? Конкретно интересует коридор калорий. Что-то у меня в голове сидит, что ты сначала тоже на 1200 сидела, как я сейчас...

Mouse_ntl

Приветик, девчонки, к себе возьмете???
А то в одиночку как-то скучновато))))

dia1150

Привет! И меня к себе. А то чувствую, одна я не справлюсь. Нужна компания и активная поддержка. :bra_vo:

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции