Группа от 80 до 70

Юлианнет

Mouse_ntl да я уже их на неделю навостанавливала.... Ругаю себя сижу, а сама бутер с форелью соленой ем!!! :kli_ny:

Если я напишу сколько я съела за день.....

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Ох, говорила же я себе - НЕ ХОДИ В ГРУППУ 90-80 :ni_zia:

ВЕРНЕШЬСЯ!!!

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
Я за сегодня почти всю пачку форели соленой съела, грамм 150, 2 яйца ЖАРЕНЫХ на масле, половину баночки альметы творожной (типа сыра с чесноком грамм 80), винограда грамм 200, картошки вареной грамм 200.... А хлеба :kli_ny:

куска 4 черного по 40 г. каждый!!! Я не когда так до него не дорывалась, до хлеба.... :)-(:

Это при том, что утром творог со сливками был..... :cry_ing:

Кошка777

Юлианнет

ладно целый день ела, но зачем на ночь глядя бутер с форелью!!!!!

Юлианнет

miksa777Ну вот так получается.... Может мой организм день с ночью перепутал?

Марина-рыбка

Юлианнет писал(а):

miksa777 худенькая ты какая!!!! :sh_ok:

А я, а я ..... Стыд мне и позор!!!! Жру весь день без остановки :smu:sche_nie:

Не ела только когда спала с суток. Завтра даже на весы вставать страшно :nai_ls:

Что это со мной???? :ny_tik:

Юля , держись , ты чего это надумала :ni_zia:

. Чего с тобой . Может КД скоро ?

Юлианнет

Марина-рыбка
через дней 5-6... Это же не скоро??? :ne_vi_del:

Не когда не обращала внимания....

Кошка777

Юлианнет ничего ты не перепутала! Не надо отмазываться ::yaz-yk:

Просто перед тем как что то съесть в ночи, подумай о своем настроении утреннем, когда ты на весах плюсы увидишь, лучше съесть этот бутерброд с утра!

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Давай там не падай духом, завтра же маленький день у тебя? Я свои местами поменяла из-за того что вчера ела довольно таки плотно. Сегодня у меня чай зеленый весь день, два помидора, 2 куриные котлетки на пару и яблоки.

Марина-рыбка

Юлианнет
у меня через 7 дней КД :-):

Да, завтра будешь жалеть о сделанном и ругать себя ::yaz-yk:

Кошка777

Марина-рыбка

miksa777
мы вчера только говорили , что зеленый чай много вредно :sh_ok:

Добавлено спустя 41 секунду:
miksa777
а чего убрала ? :-)

Юлианнет

miksa777
ну все. Вот доем и перестану... :ny_tik:

Я что-то как пришла расстроилась, как увидела 79,7 на весах утром.... Хотя сама понимаю, что съела 150 творога + 200 г. кофе в 3:30. А все равно расстроилась..... И начала заедать свое расстройство!!! Вот я дураааааа :cry_ing:

Группа от 80 до 70

Кто сейчас на конференции