Кому за 50 - присоединяйтесь!

Серебряный апрель

А у меня вес опять упёрся во что то :-(

.
И я сегодня наелаааась,как Тузик на помойке .
Сижу и себя оправдываю,что дескать я метаболизм раскачиваю :smu:sche_nie:

.
Эх,заткнуть бы мне эту качалку :-(

.

DFKTHBZ

подснежник писал(а):

А у меня вес опять упёрся во что то :-(

.
И я сегодня наелаааась,как Тузик на помойке .
Сижу и себя оправдываю,что дескать я метаболизм раскачиваю :smu:sche_nie:

.
Эх,заткнуть бы мне эту качалку :-(

.

ты меня рассмешила..даа приятного мало..в такой ситуации..но будем надеяться на лучшее...я вот тоже в ночь работала брала с собой еду..и думаю мне считать ее в сегодняшний день или вообще не считать :-)

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:

подснежник писал(а):

А у меня вес опять упёрся во что то :-(

.
И я сегодня наелаааась,как Тузик на помойке .
Сижу и себя оправдываю,что дескать я метаболизм раскачиваю :smu:sche_nie:

.
Эх,заткнуть бы мне эту качалку :-(

.

я когда худела первый раз у меня вес был чуть меньше чем у тебя..112..и вот на весе87 вес встал и не сместа..несколько месяцев..мне все говорили что это плато ..типа организм привыкает к новому весу..НО мне же надо сбросить кровь из носа.. :-)

и я села на 1200 калорий..сбросила за три мес 6 кг и вес был 81-82..и потом как поехало..и вот результат 99 :smu:sche_nie:

valentinka 66

DFKTHBZ писал(а):

optimistka52 писал(а):

Всем-всем -всем огромный привет !!! Я снова в строю :-):

Хотя "лапки" не складывала, старалась (по мере возможности) питаться правильно, так что вес не слишком огорчает :) Я вас старалась почитывать , когда была возможность , хотя пришлось " все силы" бросить на борьбу со старыми , как оказалось :hi_hi_hi:

, болячками :-):

Но - нас не одолеешь , все болячки прочь, установка на то, что " я здорова НА ВСЕ МЕСТА " остается актуальной :-)

И я снова с вами ! :ya_hoo_oo:

:ta-ne-:

valentinka 66 писал(а):

Всем

Судя по всему я здесь самая взрослая
и самая упитанная и вес не торопится уходить :ne_ne_ne:

Так что мне ещё долго встречать и провожать в этой теме
красных девиц и добрых молодцев...

Вот мой вклад в СТИХОСКЛАД :ar_ti_st:

Какой классный вклад ! :cool_cool:

Прямо можно брать в качестве "инструкции к применению" :bra_vo:

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:

Соловей56 писал(а):

valentinka 66 писал(а):

Все шагаем с песней
Пару миль " по Лесли" :squirrel:

А я всё-таки пару миль с белочками походила, даже самой приятно! :cool_cool:

Вот видишь, Валя, как действуют на меня твои речёвки! :cool_cool:

ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!!!!кинь мне ссылку на Лесси..тоже буду ходить..раньше ходила..мне нравилось..

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!вот я поспала после ночной..и снова в бой..думаю что такого приготовить..чтоб худеть и есть не хотелось :-)

может кто подскажет..

Ссылка на Лесли:
http://online-ypoku.com/%D0%BA%D1%80%D0 ... D0%BD.html

Серебряный апрель

DFKTHBZ писал(а):

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:

подснежник писал(а):

А у меня вес опять упёрся во что то :-(

.
И я сегодня наелаааась,как Тузик на помойке .
Сижу и себя оправдываю,что дескать я метаболизм раскачиваю :smu:sche_nie:

.
Эх,заткнуть бы мне эту качалку :-(

.

я когда худела первый раз у меня вес был чуть меньше чем у тебя..112..и вот на весе87 вес встал и не сместа..несколько месяцев..мне все говорили что это плато ..типа организм привыкает к новому весу..НО мне же надо сбросить кровь из носа.. :-)

и я села на 1200 калорий..сбросила за три мес 6 кг и вес был 81-82..и потом как поехало..и вот результат 99 :smu:sche_nie:

Оль,плато у меня уже было,ровно год вес стоял 90кг..Но я за год ни сколько не наела,хоть это радует.
И вот,буквально,месяц назад пошло небольшое снижение и вот опять тормоз.

kusbara

Привет всем, всем! :pri_vet:-:

Fiesta, поздравления с минус полкило -круто!!! :-:ok:-:

А насчет ноги не расстраивайся, несколько дней покоя и пройдет, если это расстяжение, но желательно все же сделать снимок.

Валлентина, спасибо за позитив! Только хотела спросить что такое Лесси, и вот она ссылка :-):

У меня по-прежнему 83, но колебаний на весах больше в сторону 82.9, чем в 83.1. Может это начало? :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Ой, а что это за цитата у меня? :kli_ny:

Не пью я чай с булкой!!! :ps_ih:

Natali_D

Всем-всем, приветик! :-|-:

Я тут что-то захворала..... вирус... однако... :cry_ing:

Вес который день стоит, хорошо, хоть не растёт... :sh_ok:

А когда я болею, то у меня аппетит !!! просто ужас, к концу дня могу не сдержаться.... :kli_ny:

Вот, лежу придумываю...

Мы идём как на парад
Ну, девчонки! стройно, в ряд!
С нами бодрый рулевой
А за ним и мы с тобой.

Мы шагаем с шагомером,
Нам шагать ещё без меры…
Рот закроем на замочек,
Эй, оставь ты тот кусочек!!! :tak-tak:

Помни заповедь свою:
Победить смогу в «бою»!!!
Песню нашу запевай,
И быстрее догоняй! :p_i_g:

kusbara

Natali_D писал(а):

Всем-всем, приветик! :-|-:

Я тут что-то захворала..... вирус... однако... :cry_ing:

....................................................
Помни заповедь свою:
Победить смогу в «бою»!!!
Песню нашу запевай,
И быстрее догоняй! :p_i_g:

Наташа, привет! :pri_vet:-:

Главное - не болей! И спасибо за творчество. :bra_vo:

optimistka52

Natali_D писал(а):

Всем-всем, приветик! :-|-:

Я тут что-то захворала..... вирус... однако... :cry_ing:

Вес который день стоит, хорошо, хоть не растёт... :sh_ok:

А когда я болею, то у меня аппетит !!! просто ужас, к концу дня могу не сдержаться.... :kli_ny:

Вот, лежу придумываю...

Держись ! Болеть так неприятно... :-(

А вот то что аппетит есть - может организм так с болезнью борется ? :-):

DFKTHBZ

подснежник писал(а):

DFKTHBZ писал(а):

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:

подснежник писал(а):

А у меня вес опять упёрся во что то :-(

.
И я сегодня наелаааась,как Тузик на помойке .
Сижу и себя оправдываю,что дескать я метаболизм раскачиваю :smu:sche_nie:

.
Эх,заткнуть бы мне эту качалку :-(

.

Оль,плато у меня уже было,ровно год вес стоял 90кг..Но я за год ни сколько не наела,хоть это радует.
И вот,буквально,месяц назад пошло небольшое снижение и вот опять тормоз.

обалдеть..целый год.. :sh_ok:

а я видишь все таки набрала..да еще сколько..если учесть что готовила и ела все по правильному питанию и маложирному....но калории я не считала..и вот сейчас последняя надежда у меня.. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
http://online-ypoku.com/%D0%BA%D1%80%D0 ... D0%BD.html[/quote]

спасибо за ссылку

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Наташа ты главное выздоравливай..для нашего возраста самое главное здоровье..так что гони хворь и с новыми силами вперед :dance2:

Rudana

Девчонки приболевшие, всем скорого выздоравливания!

На счет плато.У меня летом было плато длиною в 3 месяца почти. Я его раскачала по системе минус фунт. То есть наращивала по 100 калорий каждый день, начиная с 1300. Но когда дошла до 1500, вес пошло вниз. Но с 1300 до 1500 я шла почти 2 месяца. Потому что там нужно так. Добавил 100 калорий и считай в конце недели ТВН.Потом берешь разницу между неделями.Если отвес больше 400 г за неделю, то опять добавляешь 100 кал. А если вес не уменьшился или уменьшился но меньше 400 г, то остаешься опять на той же калорийной планке и тд

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции