Эх, жалко, что в эту темку ни кто не заглядывает . Но если кто то захочет присоединится, то я здесь!!! Надеюсь народ подтянется и станет веселей

РЕНАЛЯ привет!!!! я вернулась!!! блин нажрала за год бока и жопу-пора за себя браться...даже еще не взвешивалалась.Мой мозг из стаха увидеть трындец на весах все время забывает купить батарейку на весы... НООоооо пора посмотреть страху в глаза...(блин ,а как страшно то..) и браться за себя!!!!я очень рада что ты заглядываешь в эту темку!! мы с девочками разленились и разбежались кто куда... лично мне....Теперь я с тобой и снова в бой!!!

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
Приветики!!! Супер, что вернулась!!! Я так рада!!!
Может все потихоньку соберёмся и дадим бой своим лишним КГшкам
Я сама здесь эксперименты на себе ставила и это привело меня к прибавке в весе.
Но ничего похудеем, куда денемся , вместе веселее!!!

таааак...сегодня у меня не очень то получилось меньше кушать,но по калорийности уже лучше!и задумка на завтрашнее меню есть!! все нужно готовить с вечера,а то на следующий день не подготовленная ем все что поподет...

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
да вместе точно веселее!и легче когда есть еденомышленники! я вот думаю на лепестках посидеть..... а то как то не получается себя организовать....

У меня та же самая беда, все ни как себя в руки не возьму постоянно нарушаю.
С сегодняшнего дня решила на системе -60. Так мне полегче будет, хоть утречком себе буду позволять вредности
Пока полет нормальный

приветик!я вчера смотрела передачку и оказывается сила воли у человека величина не постоянная,а временная ! более того сила воли имеет свойство заканчиваться и восстанавливаться!! у всех людей ее самой разное количество!и если вы например бросаете курить-ваша сила воли направленна на это,то сидеть на диете не получиться не хватит этой самой силы воли.этим и объясняются срывы!! сила воли исчерпывается и мы срываемся!моя сила воли уходит вся на то что бы вставать ночью в котельню...(мы переехали в свой дом) вот поэтому я ни как не могу собраться...но я не опускаю руки!!! все равно своего добьюсь!!!!

Ты прежде на растолстевшую Мириманову погляди, чем решать. Тоже себе только по утрам позволяла. Да и все ее похудение фейковое, там много вопросов, баба с 13 лет (!) уже по пиар-агентствам крутилась,ей при желании не только похудение, но и непорочное зачатие могли нарисовать.
И если Пушкина читала, из 3 девиц только у одной самой умной судьба сложилась.

приветик! ну вот купила батарейка в весы и завтра с утра буду себя шокировать... а там на тропу войны с лишними кг и см!!!

Coyote
Да, мне тоже её внешность не понравилась, когда её недавно на первом канале смотрела. Но после родов именно по этой системе я похудела. И морально мне было легко на этой системе. Естественно завтрак мой не состоял полностью из " мусорных" продуктов. Но морально легче осознавать, что я могу позволить себе вредность, но только утром.
Естественно мышечной сухости на этой системе не увидеть. Картинку с фитнес журнала можно увидеть придерживаясь других правил. Это я уже прошла и только себе нервную систему пошатнула.
На данный момент у меня цель - нормализовать своё питание без срывов.

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
Приветики!!! А я решила взвешиваться 1 раз в месяц. Так как каждодневное взвешивание превращается в что- то маниакальное. И когда вес стоит настроение портится на весь день. Хотя сама все понимаю почему вес стоит.

Добавлено спустя 7 минут 7 секунд:
На счёт силы воли, если честно , даже не знаю. Наверное это все индивидуально. После родов худела и 3 года не срывало вообще и даже на НГ не позволяла себе ни чего лишнего . И дискомфорта не ощущала вообще. Бросила курить, просто отрезала в один день и ни каких ломок не было. А вот последние пол года не могу себя собрать, срыв за срывом .

А в голову не приходит, что это оттого, что худея по Миримановой, нормально есть так и не выучилась? И даже если теперь снова похудеешь, хотя шансов меньше, это проверено, организм хитрая скотина и уже знает как себя на "проверенных" диетах обманывать, тебе же хуже - время снова уйдет ни на что.
Именно это произошло с Миримановой - она уже не может похудеть на М60, слишком рыхлые правила, нет необходимого формализма. При том она чего-то изображает - пытается на системе заработать, устраивает семинары, распродает остатки книг, напечатанных в невероятном количестве, когда в нее вкладывались. Теперь она никому не нужна, а у самой уже ничего не получится.
У нее же мозгов 0, возьми написанную на излете книгу или правила для мужчин - там 0 информации по сравнению с 1 книгой которая понятно на женщин по умолчанию была рассчитана. Там тупо повторены правила для женщин - в какое время что есть можно и что нельзя, ни одной свежей мысли или даже конкретики применительно к отличной физиологии и психологии.