Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 16:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 535  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 20 июн 2015, 06:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2015
Сообщения: 355
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро девочки!
ни отвесов ни привесов.....
Annitta2606 со спиной шутки плохи, так что худеем!
Всем прекрасного летнего настроения и зеленого коридора, вечером приду посмотрю кто чем занимался :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 20 июн 2015, 06:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем! :-|-: Отвес сегодня -400. Вот что сон животворящий делает с моей тушкой! И я, наконец, увидела долгожданную двоечку на весах :ya_hoo_oo:
Всем отвесищ и чудесно провести эту субботу :whistle1:

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 20 июн 2015, 06:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2015
Сообщения: 355
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Васёнка
Поздравляю!!!!! :bra_vo: Супер когда весы показывают изменения не в граммах, а поувесистей в кг)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 20 июн 2015, 07:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Арина875
Привет))) Спасибо. Да пусть бы в граммах, но не плюс, а только минус :a_g_a:

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 20 июн 2015, 07:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2015
Сообщения: 355
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Васёнка
точно!! курочка по зернышку... :-): наклюем :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 20 июн 2015, 07:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2015
Сообщения: 578
Изображений: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет.я в плюсе
вес 76.8
имт 30
питание не знаю ,иду на свадьбу . завтра второй день,так что не знаю отмечусь ли тут . в пн точно отпишусь

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Участвую в конкурсах:
СБРОСЬ ВСЕ ЛИШНЕЕ К ЛЕТУ (01.04)
Путь к мечте! NEXT (отчёт по средам)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 20 июн 2015, 07:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2015
Сообщения: 355
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ksy1409
ох ох ох, на свадьбе прям вот аккуратнее, и много не пей а то потеряешь бдительность (эт я про калории) :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 20 июн 2015, 09:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2015
Сообщения: 449
Изображений: 4
Откуда: из капусты
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 21

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Сколько новеньких уже у нас! Девочки, молодцы, что решили присоединиться - вместе веселее :cool_cool:
Я как обычно в своём репертуаре: день отвес, три стоим. Сегодня вот долгожданный отвес -500 грамм. Не знаю правда как я буду в понедельник отчитываться во фреше, так как завтра еду на ДР к сестре, постараюсь конечно там не обжираться.
Ksy1409, ты там на свадьбе не только ешь-пей, но и не забывай про танцы и конкурсы. Удачно погулять! :-ok-:

_________________
Изображение
Ни шагу назад, ни килограммом больше!

Одна тётенька трижды была замужем. И все три раза была счастлива... А другая тётенька лишь однажды была замужем. И тоже счастлива... А третья тётенька никогда не была замужем. И всё равно была счастлива... Вот и получается: фиг их разберёшь, этих тётенек...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 20 июн 2015, 10:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2015
Сообщения: 319
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 684

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем - утречка и хороших выходных! :-|-: :-|-:

Matrёshka писал(а):
Я как обычно в своём репертуаре: день отвес, три стоим. Сегодня вот долгожданный отвес -500 грамм.
Поздравляю с отвесиком! Давай там, держись на ДР, сильно не нарушай, и все будет ок! :a_g_a:

Мой отчет за сегодня:
Вес - 76,0 (+ 600) - вчера после тренировки вернулась поздно и наелась как следует, салатик с котлетками паровыми, есть подозрение, что это они выйти не успели :-):
ИМТ - 25,99
Питание - 1250 запланировала, посмотрим как получится
Спорт - сегодня отдыхаю

Васёнка писал(а):
Доброе утро всем! :-|-: Отвес сегодня -400. Вот что сон животворящий делает с моей тушкой! И я, наконец, увидела долгожданную двоечку на весах :ya_hoo_oo:
ОО, отличный отвес! Поздравляю!

Prude писал(а):
При этом полностью исключается сахар (в т.ч. фруктоза), мука, злаки, большинство овощей, фрукты и ягоды, часть молочных продуктов.

Ух! не, я бы так не смогла. У меня глубоко в подкорке сидит, что овощи и фрукты - это хорошо и полезно, и поэтому есть их надо по возможности больше. Да и злаковые тоже. Вот насчет сахара и сладостей - поддерживаю, хотя отказаться от них бывает ой как нелегко. А долго уже ты так питаешься?

_________________
Изображение
Изображение
Иногда человека так закаляет семейная жизнь, что он перестает бояться загробной...
2е место на июльском фреше - минус 1,7кг
3е место на августовском фреше - минус 1,4 кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 20 июн 2015, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утречко! :pri_vet:-:

Prude
Ой, нееее! Такое не для меня! Я уж лучше на ПП буду, чем так свое тельце шокировать! А спорт какой-то у тебя присутствует?

Васёнка
Matrёshka
С отвесиками, наши умнички! :bra_vo:

Ksy1409
Не расстраивайся! Поосторожнее на свадьбе, больше танцуй и в конкурсах участвуй, чтобы поменьше за столом на еду смотреть! :a_g_a:

Matrёshka
И ты на ДР не расслабляйся! :ni_zia:

Мария255
Не переживай! Выйдут они, еще и с хвостиком! :a_g_a:

Мой отчет за сегодня:
1. Вес - 78.8 (-400)
2. ИМТ - 24.05
3. Питание - 1801.2 ккал
4. Спорт - вечерняя тренировка.

Всем хорошего дня, отвесиков, отличного настроения и побольше позитива! :ta-ne-c: :-|-: :butter-fly:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 535  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anna.goroshnikova, belta57@mail.ru, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, EShekhtel, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nikola001, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Вася5, Морковкин, МимоКрокодила, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB