Да сколько того завтрака у меня было? 30г хлеба и чашка кофе...Ну не мог один завтрак больше чем на 1 кг вес качнуть.

Я вечером взвешусь, и потом еще утром и буду решать, что это.

Разница у тебя меньше стала- может объем пищи ты уменьшила?

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

Весы мои тоже , скорее всего китайские.
Как в поговорке- "Всё, что ни делается- делается в Китае!"

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:


У меня есть механические, но на них можно так встать, что сразу 3-5 кг исчезут. Поэтому я им не верю совсем.

Если кому интересно - поизучала и-нет на тему пульсомеры vs шагомеры. Мои выводы:
1. Два в одном - ни то, ни сё, ничего толком не измеряют.
2. Пульсомеры бывают с разными датчиками, а именно: а) с нагрудным ремнем - самые точные и удобные; б) с датчиком, к которому нужно прикасаться на какое-то время - достаточно точны, но показывают пульс только в это самое время прижатия; в) с дачиком на запястье - самые удобные но очень редки, так как и самые неточные показания.

Посему для меня пульсометры не подходят.

Девочки, ещё раз спасибо всем, кто помогал мне "в борьбе с таблицей"!

Про шагомер, fiesta^ я пользуюсь шагомером, который бесплатно установила в iPhone. Он считает шаги, причём различает просто шаги и бег тоже, и суммирует потраченные калории, выводит график активности по дням недели, и сожжённых калорий, указывает сколько км пройдено, и сколько на это потрачено часов (суммарно), "награждает" за эти действия всякими "наградами" и пр.
Мне удобно пока так. Он просто лежит у меня всегда в кармане в течение всего дня, а потом каждый раз, перед 12 часами ночи я записываю показания за день в свой график в компе. Шагомер сохраняет всё, если его не отключать, но суммирует общее количество шагов, активность и общее количество километража и калорий.
Меня это пока устраивает, так как, тот, что я купила здесь, в Мадриде, я сдала, так как в нём не разоралась. Я об этом писала в своём блоге.

Теперь о разных показания на весах...., я, честно говоря, думала, что у всех они бывают показывают не один вес за каждое одновременное вставание.... Я просто встаю по нескольку раз, и если цифры разнятся, то беру среднее показание. В моих весах, что в Москве, так и было написано, с тех пор так и поступаю всегда. Правда иногда, они, весы, упёрто показывают одну и туже цифру, тогда уж не отвертеться, приходится записывать её, и как правило это тогда, когда +.....

И ещё, недавно вычитала, что активнее всего вес уходит, если ложиться спать до полуночи. Писали, что самое активное время для сжигания калорий - это время до 12 ночи, а потом организм наконец-то засыпает расходуется только то, что идёт на поддержание сна.
К сожалению, мы все, как правило, ложимся спать очень поздно, может потому ещё и вес так нестабилен. Отсюда же и рекомендации не есть на ночь, так как сами сбиваем себе предусмотренную природой систему метаболизма.
Короче, век живи -век учись, и всё равно .... далее вы всё знаете сами....
Да, и ещё, это всё очень важно для женщин, особенно для женщин!, так как у них, у нас то есть, биохимические процессы в организме очень отличаются от биохимизма мужчин... Но мы не роботы...., и как жизнь складывается, так мы в результате и пожинаем её плоды и свои ошибки и от незнания и от знания тоже...

.




Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:


У меня есть механические, но на них можно так встать, что сразу 3-5 кг исчезут. Поэтому я им не верю совсем. [/quote]


я не знаю конечно...грешить на весы или нет..но вот внучку взвешиваю..она у меня маленькая год и 4 мес ...так показывают правильно ..

Да, я видела, что у Ирiны и Natali_D шагомеры в мобильниках. Но у меня простой, не навороченный, но очень-очень привычный и удобный. Муж намекает/выведывает какой я на НГ хочу iPon или на Android. А я вот не хочу менять свой. Для и-нета экранчик маловат, игры я не люблю. Вот как шагомер может быть... но обычно он у меня где-то в доме валяется или в сумке. Когда он в сумке, он считает?

Не знаю, раньше я не взвешивала. Пэтому и на этом форуме теперь.

fiesta, шагомер считает в сумке, если она на тебе одета, или в такт шагам, если держишь в руке, и в кармане халата, брюк..... мне пока удобно... Но, у каждого своё видение...

А я очень люблю iPhone, он у меня и для заметок, и для напоминаний, и книжки в нем читаю и музыку слушаю и фотки делаю, и стихи пишу, если вдруг "осенит" в дороге... даже и не знаю, как всё перечислить... и всё-всё... Я без него ни куда, а в игры никогда не играю.
Но у меня же комп MacBook, и поэтому они друг с другом автоматически синхронизируются, поэтому просто удобно, и всё по мне. Но, кто-то любит другие... А с Андроидом я не дружу, вернее мне эта ОС не очень удобна. У меня стоит андроид в маленьком компе, который и как электронная книжка и телефон и всё-всё...но я просто очень люблю OC от Apple.

Я раньше не взвешивалась в начале и в конце дня. Идея- надо попробовать.
Может стану меньше рот раскрывать?

хотела поменять вес..почему то исчезла опять линейка

Ольга
там в подписи нужно как-то все расположить... все с новой строки, что ли... Они у тебя как-то независимо плавают - линейка, информер

Жаль механические весы выбрасывать! Я на них все время одинаково встаю.

Я-то думала, что взвешиваюсь слишком часто - каждый день, оказывается, и по нескольку раз в день можно... а это идея, может, я хоть так меньше есть начну, глядя на ползущую стрелку.