Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 13:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 217 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 90 day challenge - ищу единомышленников
СообщениеДобавлено: 01 фев 2015, 20:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21617
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,038

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Сегодня яблочный зажор и небольшой персиковый закусь из лишнего в питании. Из спорта, пробежка на 8 км и небольшая треня на ноги и попу.

Irina Polyanskaya, поздравляю! Так держать.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90 day challenge - ищу единомышленников
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 08:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 200
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 243

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девчоночки, а кто как за кожей ухаживает в периоды похудения?
Я вот хочу обертывания поделать. Раньше только на ноги-живот делала. Хочу на руки попробовать, а то они заплыли как-то, а скоро открытое носить. Не знаю, подойдет ли глина+корица для рук для подтягивания :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90 day challenge - ищу единомышленников
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 12:47 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 23
Откуда: Краснодар, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
посмотри "Я худею на НТВ" там много разных обертываний в дом условиях. Во втором сезоне

_________________
Изображение
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/01Hr1Etf390L3QsNC00L4g0LEg0YPQttC1INC60YPQv9C40YLRjCDQstC10YHRiw.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90 day challenge - ищу единомышленников
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 13:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 964
Изображений: 34
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 809

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (14)
lisenag, да не увидит мой пост Оксанка :secret: :-) я плаваю - для кожи очень хорошо :cool_cool:
Ещё проблемные места в душе массирую, специальная мочалка у меня есть, контрастный душ каждое утро, а обёртывания мне противопоказаны :ne_vi_del:
Ах, да, ещё миостимулятор у меня есть, пользуюсь где-то через день. И кофейный скраб (мешаю спитый кофе и кефир), но это даже не знаю, для подтягивания или нет (вроде кофе подтягивает), делаю после тренек для хорошего очищения кожи, а она после этого скрабика мягкая и нежная как попка младенца :cool_cool: Попробуй, не пожалеешь :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 12 секунд:
Irina Polyanskaya писал(а):
Я когда только перешла на пп, первую неделю каждый день срывалась. Вторую неделю-через день. На прощлой недели 2 раза. На этой надеюсь уже ни одного))))

Ох да, я уже около года работаю над собой с переменным успехом. Только у меня не дневные зажоры, а месячные Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90 day challenge - ищу единомышленников
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 13:58 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Привет девочки.
Возьмите меня к себе, не получается постоянно быть мотивированной, никому мои похудения не интересны, вот и срываюсь постоянно.
К тому же ваша идея на 90 дней совпала со моей.
Пожалуйста :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90 day challenge - ищу единомышленников
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 10:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 200
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 243

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Saloveya писал(а):
никому мои похудения не интересны

Главное, чтобы они Вам были интересны. Это залог успеха. Только перед собой можно держать ответственность за вес, набранный и скинутый.
А поддержка, конечно, нужна.
Я вот перешла на ПП, ем 5-6 раз в день, а меня незнающие постоянно подкалывают и говорят, что чтобы похудеть, надо вообще ничего не есть. Так трудно бороться с ними :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90 day challenge - ищу единомышленников
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 11:11 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
А поддержка, конечно, нужна.



Просто мне нужна поддержка девчат которые сами через это проходят. Они тебя больше всех поймут.



Так трудно бороться с ними :-([/quote]


И мне трудно,но тяжелее когда игнорируют твои действия,а еще когда смеются что мол пп и бжук вообще фигня,типа это не поможет и вся еда вредная (пестециды там) так что мол не есть теперь ничего и жизнь мол одна. Невозможно что либо доказать да и не хочется. А вот быть на одной волне с таким же заинтересованным человеком вот это нужно мне хоть иногда, так сказать в минуту слабости. :a_g_a:

У меня вот на прошлой неделе перед КД вес только вверх шел :)-(:
Набралось аж 1,2 кг, это ж вообще не в какие ворота, при ежедневном спорте и питании....Хотела все бросить.
Обидно было,думала последнего себя лишаю(сладкого :smu:sche_nie: ) а он зараза вверх прет,зла не хватало.
Это я потом узнала что это норма у девочек :nez-nayu: .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90 day challenge - ищу единомышленников
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 11:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 200
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 243

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Saloveya, все у нас получится у всех!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90 day challenge - ищу единомышленников
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 13:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 964
Изображений: 34
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 809

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (14)
Привет, девчата :-|-:
lisenag, меня тоже подкалывают, говорят, ты же на диете, а всё время ешь :-) Но на всех мне пофиг, делаю то, что надо мне, и все тут. И дома мне легче - там у меня все ППшничают, ну печеньки только для папы :a_g_a:
Saloveya, добро пожаловать в наши физкульт ряды :bra_vo: Будем друг дружку поддерживать :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 90 day challenge - ищу единомышленников
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 14:26 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
добро пожаловать в наши физкульт ряды :bra_vo: Будем друг дружку поддерживать :a_g_a:[/quote]



Спасибо.Рада наконец-то иметь единомышленников :-):
У меня сегодня -200 наконец снижение :ta_n_cor:

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Не могу въехать как добавлять - Roxie cказала- ?! :kli_ny:

Добавлено спустя :
Не могу въехать как добавлять - Roxie cказала- ?! :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 217 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, AM_Mart, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Dimana, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, Ksyu, Luchs, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Nelga, schadrolga, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, TSVETIK, Ursa_I, viktusya27, YandexBot, Фит-кет чемпион, Лето@, Татьяна Демьянова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB