Ищу напарницу для похуделок.

elenka59

Ура! У меня сегодня -200гр. :ya_hoo_oo:

И все зеленое!Сейчас начну Лесли а то на улицу идти 5 км. что то не тянет.Погода кошмар :kli_ny:

ЕленаН

elenka59
поздравляю :bra_vo:

У меня -100гр. сегодня нашла диск с калланетик,сто лет назад покупала. теперь буду каждый день с Лесли маршировать и 3 раза в неделю заниматься калланетик. посмотрим что выйдет. :nez-nayu:

алисонька

Привет! Ищу напарницу, конкурента и поддержку в одном лице))

1. Я вешу 102, рост 160, желаю скинуть до 50-55 (заранее ясно, что это процесс не одного месяца)

2. Что я хочу видеть в тебе?
*Реальное желание похудеть! Ведь если ты "соскочишь", я буду дико расстроена, потеряю мотивацию еще на месяц.
*Ты должна быть в моей "весовой категории". Тут все просто, те кто весит 70, кажутся мне худышками, чувство реальной конкуренции исчезает, а если ты будешь весить 120, то у меня будет ложное чувство форы, а оно мне не нужно)

3. Что я предлагаю?
Общение, включающее в себя:
-отчеты о проделанной работе,
-регулярные отчеты о результатах,
-советы, обсуждение, поддержка, дух соперничества.
При твоем желании, можно общаться не только в ВК, но и аське и скайпе.

Пиши в личку)

Стайланн

Сбросить 30 кг за два месяца не реально. Уже через три недели вес встанет, и отвесы будут очень маленькими!

Makkone

Всем привет! Если что я не пропала, просто работы многовато свалилось, а так я тут я все читаю :ta-ne-c:

И блендером его блендером! Чтоб был суп-пюре и кк считались точнее :-)

не_могу_похудеть

Девочки возьмете меня к себе? :ny_tik:

10 лишних кг во мне...немного но худеется тяжело((( + кое какие проблемы со здоровьем начались. Худею на ПП. Обещаю не пропадать

Clair

не_могу_похудеть писал(а):

Девочки возьмете меня к себе? :ny_tik:

10 лишних кг во мне...немного но худеется тяжело((( + кое какие проблемы со здоровьем начались. Худею на ПП. Обещаю не пропадать

А физические нагрузеи ты добавляешь к правильному питанию?

не_могу_похудеть

Clair
Зарядка по утрам. Нашла 11минутный комплекс хороший+ хулахуп. С зп хочу шуровать в зал. После отпуска пока палец сосу)))

Clair

не_могу_похудеть
Я в инете нашла инфо, что прыжки на скакалке очень хорошо сжигают жир в пульсовой зоне 110-140 (надо считать индивидуально) в течении 30 мин, а потом когда происходит привыкание, то увеличиваешь время. Дешево и Сердито. :ti_pa:

http://www.youtube.com/watch?v=-XaShbrwzEk

не_могу_похудеть

Clair
У нас на скакалке не попрыгаешь. Соседка снизу жуткая. А на улице жуткая метель((((

Ищу напарницу для похуделок.

Кто сейчас на конференции