Natalina-Natalie
Я обычно сама делаю - чтобы себе отложить ВАЩЕ без булки. И жарю на сухую. Тут просто некогда было, фарш уже залежался, в общем, коипромисс, который меня огорчил... Ладно. Завтра на обед съем. Одну.

Омут, да. А какой он хлеб печет...

Marina_T
Тоже не ем сахар в чисто виде давно, но иногда могу себе позволить и мороженку, когда совсем тоскливо! Но даже при таких излишествах корректирую коридор и вписываюсь в него! Наверно если я буду выкладывать меню с мороженным или, не дай Бог, кусочком шоколада, тут наступит всеобщий калапс! Я так поняла здесь собрались истовые следователи ПП в самых правильных рамках! Я регистрировалась на сайте здорового питания, там расписывается меню на неделю, как нибудь заморочусь, вам для примера скину... для кругозора... Черешня.. А я больше вишню уважаю... Хотя фрукты вечером помоему незя... Если честно думаю не великий грех съесть вечером черешни! или вишни, или даже банана... лучше чем бутер с майонезом и колбасой!
Молли По
Котлеты!!!! Голос из прошлого... Хотя нет! Этак, месяц назад, я съела таки 50 граммовую котлеточку, только тихо ни кому...
Муж молодец! готовит котлеты! Да и еще и хлеб!!! УМНИЦА!!!

Девочки, про котлеты) Почему нельзя котлеты то, если очень хочется!)))
Вот я сделала куриные. Вообще без хлеба - кура и лук. И всё! Добавила муку 10 гр. Просто обвалять.
Это свекровь их рецепт подсказала. Правда она сказала, мука, чтобы они не развалились.
Только по-мойму они бы и не развалились бы и без муки (см. фотки Мои рецепты).
Можно же тоже самое сделать и с телятиной, например. Правда они наверное получатся более жесткие.
Я вообще очень люблю готовить. Могу любые рецепты на ходу придумывать))
Буду записывать. Потом фотки выкладывать. Вот уже придумала себе салатик на вечер.
Пока вот с майонезом не определилась до конца. Посмотрю по ходу как без оного будет.
Следующее, наверное, можно сделать перцы фаршированные овощные или ленивые голубцы.
Надо бы мне потренероваться со сладким)) Все не дойду до овсяного печенья.

Вот чего хотела спросить - а грибы это гуд? Шампиньоны вот например (лесных еще не пошли).
Вот их когда есть? А с чем? Есть какая нть супер идея чего бы из них сделать?

Marina_T
А если вместо майонеза использовать натуральный йогурт? Который несладкий. Я пробовала, когда делала свеклу с чесноком, так очень даже ничего вышло, а муж очень удивился, когда узнал, что это не майонез!

Шуренок
С море продуктом йогурт? Хм...... вряд ли вкусно, да и боюсь я потом с горшка не слезу!)
Лучше или жировой продукт или ничего. У меня по жирам всё равно не добор вечный((((
Посмотрю по ситуации.
Для свеклы я согласная еще. Должно получится хорошо. А вот морская капуста с йогуртом............... чё то я очкую!)))))

Конечнол все индивидуально, и если есть отвес, то можно не париться, просто когда диетолог да ла мне список продуктов, которые надо исключить (он был не такой уж большой) бананы в нем были, хотя и их люблю, но на время похудения решила последовать рекомендации а еще запретила манную кашу, ее тоже любила, но пока желаемого результата не добьюсь, буду завтракать другими кашками, а потом...может быть...иногда...видно будет
А про сладкое и мучное в маленьком количестве у Татьяны Малаховой прочитала интересную статью, тоже решила исклюсить полностью, хотя диетолог по-чуть-чуть разрешила, и ничего страшного, 2 месяца без срывов! хотя раньше была жуткой сладкоежкой

Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:

Про грибы тоже интересно Жаренын нельзя, соленые-маринованые тоже...что ж с ними сделать, я их очень лю-лю)))

грибы любые на обед с картошкой... Чего еще желудку надо?

Marina_T
Я просто не увидела, что морепродукты! В сообщении не написано вроде! Ну да получился бы такой слабительный салатик-сюрприз!

Добавлено спустя 8 минут 39 секунд:
Marina_T
А увидела рецепт в галерее! Прикольно! Ну если честно меня радует, что все тут живые люди, могут 5г майонеза съесть! А то менюшки иногда так критикуют, что шаг влево, шаг вправо -расстрел! Я тоже если коридор позволяет могу немнооожко вильнуть в сторону! Не вижу в этом ничего страшного...

я по этой же причине меню не выкладываю ...так как почти всегда грешу то мороженкой, то конфеткой , но при этом в коридор вписываюсь и понемногу вес уходит без стрессов.....поэтому то и выбрала подсчёт калорий, чтоб не отказываться от любимых продуктов

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:


и я натушила грибов с лучком, сейчас тушится телятина...будет у меня вкусный обед
на ужин грибочки не желательно, так как они тяжело перевариваются, а на обед самый гуд

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
на завтрак сегодня была овсянка с мёдом ....не знаю , чёто не сытно мне после каши , уже через час доедала маленьким бутером....всё-таки , мне больше на завтрак нравится яичко или кусочек ветчины, сыра, тогда до обеда голода не испытываешь

яхудейка
Спасибо! За поддержку ! Честно, уже начала себя чувствовать предателем по отношению к ПП! А на счет завтрака... Скольки разовое питание у тебя? У меня например два завтрака... Один каша, другой творог-кефир, или еще вариант гречка с яичницой, правда жарю яйца без масла на антипригарной сковороде...
Хочу телятину, ну или говядину! Я готовлю в горшочках или в рукаве -куском! Без жира и масла... В горшочки могу лук нарезать и водички добавить! Получается очень нежное мясо! Ну вот клаву слюной закАпала!