Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 66.20 кг
Типичный вес последней недели 65.83 кг
Недельное изменение веса -370 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1601 ккал (реком. калор. 1600)
Средняя калорийность последней недели 1731 ккал (реком. калор. 1730)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1650 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 97.48 кг
Типичный вес последней недели 96.98 кг
Недельное изменение веса -500 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1985 ккал (реком. калор. 2020)
Средняя калорийность последней недели 1882 ккал (реком. калор. 1890)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1980 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 51.06 кг
Типичный вес последней недели 50.61 кг
Недельное изменение веса -450 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1642 ккал (реком. калор. 1650)
Средняя калорийность последней недели 1586 ккал (реком. калор. 1660)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1710 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4

Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 65.83 кг
Типичный вес последней недели 65.61 кг
Недельное изменение веса -220 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1731 ккал (реком. калор. 1730)
Средняя калорийность последней недели 1658 ккал (реком. калор. 1650)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1610 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Результаты расчета NEWВыбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 65.90 кг
Типичный вес последней недели 65.12 кг
Недельное изменение веса -780 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1740 ккал (реком. калор. 1740)
Средняя калорийность последней недели 1600 ккал (реком. калор. 1600)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1770 ккал 

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Типичный вес предпоследней недели 72.23 кг
Типичный вес последней недели 71.40 кг
Недельное изменение веса -830 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1807 ккал (реком. калор. 1790)
Средняя калорийность последней недели 1768 ккал (реком. калор. 1770)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1890 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 70.96 кг
Типичный вес последней недели 71.29 кг
Недельное изменение веса 330 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2221 ккал (реком. калор. 2030)
Средняя калорийность последней недели 2090 ккал (реком. калор. 2090)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2060 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 74.92 кг
Типичный вес последней недели 74.22 кг
Недельное изменение веса -700 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1820 ккал (реком. калор. 1820)
Средняя калорийность последней недели 1950 ккал (реком. калор. 1950)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1990 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -300 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 62.59 кг
Типичный вес последней недели 62.50 кг
Недельное изменение веса -90 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1592 ккал (реком. калор. 1610)
Средняя калорийность последней недели 1579 ккал (реком. калор. 1480)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1490 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 1

Mev
режим -400
отвес -780 г
общий отвес -0,87 кг
0 алтын
Всего 3 алтына

Roxett
режим -300
отвес -90 г
общий отвес -1,08 кг
1 алтын
Всего 4 алтына

Полынь
режим -400
отвес -700 г
общий отвес -2,78 кг
1 алтын
Всего 4 алтына

SBorisovna
режим -400
привес +330 г
общий отвес -1,17 кг
0 алтын
Всего 0 алтын

tofocka
режим -400
отвес -190 г
общий отвес -0,83 кг
2 алтына
Всего 7 алтын

lantana_iam
режим -400
отвес -500 г
общий отвес -1,05 кг
3 алтына
Всего 9 алтын

Anta15
режим -400
отвес -220 г
общий отвес -1,41 кг
2 алтына
Всего 10 алтын

Иннхен
режим -200
отвес -450 г
общий отвес -1,69 кг
4 алтына
Всего 12 алтын

Amelija
режим -400
привес +240 г
общий отвес -0,70 кг
0 алтын
Всего 10 алтын

Эсми
режим -400
отвес -830 г
общий отвес -1,39 кг
0 алтын
Всего 4 алтына

Общий результат за неделю:
Средний режим: -370 г/неделю
Средний отвес: -319 г
Средняя рекомендованная калорийность: 1767 ккал
В среднем каждый участник получил 1,3 алтына