Эмма! Это чистка? Или для здоровья? Или для похудения?
Или три в одном?

Жаннет86ru
Соловей56

Я уже не помню откуда я ссылку брала. Я что интересное нахожу как тот хомяк себе в норку в блог тащу. Пользуюсь иногда не сразу, а потом нахожу и читаю. Так и сгречкой - когда-то где-то скопировала текст в блог. Потом захотела попробовать, вот теперь экспериментирую. Пока особо сравнить не с чем "до" и после". Я её не для похудения в большей степени стала есть, а для очистки ЖКТ после прошлого воскресенья. И до твоего вопроса я честно говоря не соотнесла поедание гречки с весом. Сейчас проанализировала динамику и сама удивилась - каждый день по небольшому отвесу да было. От начала недели после довеса в +1000 (да,да вот такой ужас) я снова вернула весь привес и пошла на снижение. Сегодня вес 72,1. За три последних дня отвес 500. Неплохо. Не знаю получится ли в выходные продолжить. Постараюсь конечно. Надо бы дней 10 поесть чтобы удостовериться в эфекте. И ещё потом повторить эксперимент в конце декабря. Но врачи не советуют слишком увлекаться таким способом. А то организм расслабиться и не захочит сам регулировать выведение продуктов жизнедеятельности и шлаков.
И вечно он чего-то не хочет делать этот организм. Ну точно там инопланетянин (уже все с этим согласны).

Мне немного не ловко... ощущаю себя "в каждой бочке..." но и поболтать хочется...
это можно и так сказать три в одном... И чистка, и похудение и профилактика.. зависит от кол-ва и режима употребления... там нужно курсами
http://www.myjulia.ru/post/398169/

я много лет назад ела её... но что бы был грандиозный минус в кг.. не заметила...

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
так гречка воду очень хорошо выводит... и всякие радикалы..

Эмма Рубан

Просто я помню наш с тобой разговор на эту тему... ты тогда сказала, что будешь пробовать... а я и забыла потом.. (ты в течении этого месяца ничего про неё не рассказывала), а сегодня вспомнила и стало интересно как тебе это понравилось или нет?

Тааак.Понятненько.Ну,в принципе, действительно,всё просто.Вот сегодня вечером залью кефирчиком.Вопрос:3 ст. ложки, да + стакан кефира-это приличная порция на выходе.Ты её сразу съедаешь? Или это количество ещё днём доедаешь?

Жанночка, Эмма спасибо за ответы!
я тоже хочу попробовать несколько дней....посмотрю как пойдет

на здоровье... пробуй.. потом расскажи как тебе?

Народ, АУ! Чего-то здесь у нас тишина.
Выходные все в хлопотах, да в заботах.
А я на рыбалку ездила со сватами и детьми. Щуку ловили на махалки подлёдным ловом.

url=http://mirgif.com/][/url]

РЫБА ЭТО СУПЕР!!!
В воскресенье делали с дочей фарш из щуки - 16 кг итого!

Ну ладно, раз нет никто пока попишу я.

Жаннет86ru
Про то как мне понравилась сырая гречка в кефире отвечаю - действительно понравилась. Правда в результате экспериментов я нашла наилучшим способом двухкратное ошпаривание крупы кипятком. Тогда она и чистая и очень хорошо кефир впитывает.

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
Дюдюка
Как ты попробовала гречку?
По поводу мяса - я пока его не ем как и обещала. Держусь. Но до полного соблюдения поста мне очень далеко.

Всем приветик!
Ой, Эммочка, про щуку твою.... фарш...и будущие вкусности из него я уже выразила свое восхищение в твоем дневничке

Про гречку в кефире
делала я с 1% кефиром и один раз с 3,2% (другого не было под рукой).
Гречка с 1% кефиром мне понравилась, хорошо идет с утреца
с 3,2 - тяжеловато шла, т.к. получилась густая.
Эффект (очищающий) особо не почувствовала, но просто как полезный завтрак - вполне устраивает, лично для меня и сытно и вкусно, если это еще на самом деле полезно, то вообще отлично!

про маленькие женские радости
В субботу после учебы отправилась выбирать себе платье на новогодний корпоратив. Неожиданно для себя самой за один поход купила не только праздничное платье, но и еще три разноплановых платьица и жакетик
Получилось - практически гардеробчик обновила