Для тех, кто 80-90 кг

feder

Native_32
а когда ты домой собираешься?

Native_32

feder
еще недели 2 буду здесь зависать..) есть шанс втянуться)) :-)

Lilishe4ka

Девочки, всем привет.
Меня зовут Лида. Примите в свою компанию?
У меня уже 2 недели держится вес и никуда не уходит, нравится ему со мной видать :)

Арина875

Lilishe4ka
Привет :-):

Васёнка

Lilishe4ka
Привет :-|-:

Вливайся! У нас тут весело и дружно)))

feder

Lilishe4ka
Привет :-|-:

осваивайся =)

Васёнка
а ты вроде спать собиралась?

Мария255

feder писал(а):

Васёнка
:zayac:

кролиииики ... это не только ценный мех, но и 3 -4 кг диетического легкоусваяемого САЛА :-)

диетическое сало - мне нравится это словосочетание :-)

Native_32 писал(а):

стараюсь изо всех сил, но гадости пока что сильнее, правда в калорийность их вписываю, посмотрим с чем приеду. хочется конечно что бы сантиметр радовал больше чем весы, но он падлюка такой молчит пока что.

Держись)) Мне кажется - что если все свои излишества в дневную норму калорий вписывать, то ничего плохого произойти не должно. Я тоже во время отпуска в течение 2х недель много всяких излишеств съела, и ничего, чуток скинула даже. Другое дело, что после булочки есть захочется быстрее, чем после тарелки каши, но если ты спокойно это переносишь и норму калорий не превышаешь, то с весом проблем быть не должно.

Lilishe4ka писал(а):

Девочки, всем привет.
Меня зовут Лида. Примите в свою компанию?
У меня уже 2 недели держится вес и никуда не уходит, нравится ему со мной видать :)

Приветик)) Добро пожаловать) У тебя эффект плато, получается? А как ты худеешь - какой диапазон калорий, какая физическая активность?

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:

Prude писал(а):

Я просто еще грудью кормлю, и почти одновременно с началом диеты начал восстанавливаться цикл, ну и, видимо, гормончики дали свой результат - оттуда и отвес хороший. Сейчас уже совсем не так просто, да еще и в ожидании КД живот раздуло и на сладкое тянет, держусь из последних сил(((

Привет) Рада знакомству) Ты не мучайся так, съешь дольку шоколада - это всего 6 грамм и 30 калорий, зато психологически сразу легче станет...
Сколько твоему малышу/малышке?

Васёнка

feder писал(а):

Васёнка
а ты вроде спать собиралась?

Ну вот не собралась еще))) Прогоняешь? :sh_ok:

Prude

Lilishe4ka
Привет!

Мария255 писал(а):

Привет) Рада знакомству) Ты не мучайся так, съешь дольку шоколада - это всего 6 грамм и 30 калорий, зато психологически сразу легче станет...
Сколько твоему малышу/малышке?

Я ж на аткинсе, тут углеводы нельзя) А сахар так и вообще категорически нельзя :ne_ne_ne:

Ну я, правда, и нарушаю чуток - клубники ягод 10 съела сегодня, и вчера столько же. Это ж кощунство, в разгар сезона клубники не поесть :ps_ih:

Сыну 11 месяцев будет на днях)

Yashka58

Prude писал(а):

Это ж кощунство, в разгар сезона клубники не поесть

+1000 её ж через месяц уже не будет...

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции