100 и больше- давайте худеть вместе

elenka59

Kath81
Замечательно выглядишь!!!! Уже стало очень заметно что похудела.Молодец.Поздравляю.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
У меня сегодня тоже праздник :-)

поменялся мой ИМТ. :ya_hoo_oo:

Huliganka

elenka59

Поздравляю с изменением ИМТ))))

olga abbas

devohki,nepolyhaetsa pereiti na 5-6 razovoe pitanie.kto podskazet kak bit :hi_hi_hi:

a esse rasxod energii pod voprosom

elenka59

olga abbas
Почему у тебя не получается кушать раз 5? А насчет энергии если ты не занимаешся каждый день спортом то считай как низкий.Составь пожалуйста информер чтобы мы смогли что то посоветовать или напиши как и сколько ты ешь...

Kath81

elenka59 писал(а):

Kath81
Замечательно выглядишь!!!! Уже стало очень заметно что похудела.Молодец.Поздравляю.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
У меня сегодня тоже праздник :-)

поменялся мой ИМТ. :ya_hoo_oo:

спасибо!
поздравляю с изменениями!

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Gost писал(а):

Kath81
Колосальная разница в фотках! Молодец! :bra_vo:

спасибо! останавливаться уже точно неохота, будем дальше работать :cool_cool:

olga abbas

a kak postavit informer?

likabjut

elenka59 писал(а):

У меня сегодня тоже праздник :-)

поменялся мой ИМТ. :ya_hoo_oo:

olga abbas писал(а):

devohki,nepolyhaetsa pereiti na 5-6 razovoe pitanie.kto podskazet kak bit :hi_hi_hi:

a esse rasxod energii pod voprosom

Самый простой метод - метод дедушки Павлова, те по часам. Выставляй будильник с напоминалкой через каждые 3 часа - сейчас после 2 месяца такого питания организм привык требовать еду 5 раз вдень, но напоминалки не убираю :-)

А информер и линеечку ты можешь сделать в Личном кабинете(Личный раздел): Мой информер в Мой кабинет, а Моя подпись (линеечка) в Мой профиль :a_g_a:

ИРИСКА82

Девочки, все приветик!
Давненько меня тут не было. Но я добросовестно все фиксировала и занесла все данные в дневник питания
Правда не успела замеры сделать, думала динамику по месяцам смотреть (по весу).
Мы с дочей попали в больницу :cry_ing:

Я как то писала, что мы болели... Почти месяц дома сидели. Наша врачиха нас выписала, сходили в садик (пошли с октября - в итоге неделю в саду-3-4 дома лечимся) и опять двадцать пять...
В четверг ночь не спали. Жуткий сухой кашель без остановки. Думала с ума от страху сойду. Дождались утра, сделали рентген - в итоге у нас пневмония :sh_ok:

Вот теперь лечимся. Слава БОГУ, щас нам лучше.
В день отъезда (20.12) у меня было 102,6 кг, а начала я 19.11 с 111 кг. Те за месяц 8 кг. :ya_hoo_oo:

Теперь наверно не успею к 31 декабрю до 100 кг дойти.
Тут в больнице встали, поели, легли, - встали, поели, легли и тп.
Единственная зарядка - это в туалет бегать, т.к. продолжаю воду пить по 2 л в день, и полы в палате мыть )))
А с питанием вообще молчу... Одни каши... Правда по калориям в коридор вписываюсь, только порции на глаз считаю)
Посмотрим что получится к выписке...
Главное чтоб доча поправилась, а остальное и в новом году наверстаем (в плане похуделок)

likabjut

ИРИСКА82, выздоравливайте. Здоровья твоей лапуле! А все остальное приложится.

ИРИСКА82

likabjut
СПАСИБО.
Нам бы хоть к НГ выписаться))

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции